【来源：扬帆客户端】
为助力扬州“好地方” 蓬勃发展，切实提升市直机关干部职工身体素质，一场别开生面的 “全民健身惠民行 体育文化进万家” 系列活动于12月24日下午在扬州市邗江区教育局火热开启。本次活动以“科学健身大讲堂，科普知识零距离” 为主题，为机关干部职工带来了一场知识与运动相结合的盛宴。
在科学健身大讲堂环节，江苏旅游职业学院体育教师、一级社会体育指导员束长平老师针对办公室人群久坐的工作常态，深入浅出地讲解科学健身的核心价值，用生动案例为大家剖析生活中的健身误区，并传授正确、科学的健身方法，机关干部职工们纷纷表示受益匪浅，不时记录重点内容。
体育技能培训公开课环节则将活动推向高潮。健身气功国家级社会体育指导员、江苏省健身气功一级裁判员马长华老师带领大家一招一式地学习健身气功八段锦。干部职工们全情投入，跟随老师的示范舒展身体，不仅有效缓解了他们因久坐导致的身体疲劳，更是对颈椎、腰椎等健康隐患起到预防作用，为提升后续工作效率与生活质量奠定了基础。
最后的运动健康咨询环节同样备受欢迎。公开课体验过后，大家意犹未尽，诸多疑问亟待解答。专业的社会体育指导老师开启一对一问询服务。他们耐心倾听，为每一位前来咨询的干部职工答疑解惑，量身定制个性化健身建议，进一步普及科学健身知识，强化大家的健康意识。
通过此次活动的举办，在机关干部职工心中种下了热爱运动的种子，让大家深刻意识到强健体魄是高效工作、美好生活的基石，为扬州创建全民运动健身模范市营造了浓厚氛围，更为这座城市的发展注入了源源不断的健康活力，助力扬州“好地方” 向着更健康、更活力的方向大步迈进。
编辑：Ai扬州
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