在没人关注的角落苦苦训练，在聚光灯下大放异彩，曾几何时，中国篮坛多少人是这样走过来的，很多人没有显赫的家境，没有过人的天赋，但是他们凭借自己的刻苦努力硬是打了出来，尤其是外线球员，内线球员可能有着身高的天然优势，但是对于外线球员来说只有苦练一条路，练运球控球，练投篮，不停的练，直到有一天教练或有心或无意的给你机会的时候，你能把自己所练展示出来，基本就是大功告成的时候，例如当年的王仕鹏，大过年的自己都留在广东队球馆里练球没有回家，后来教练给机会他一场比赛扔进了9个三分球，从那以后他就在广东队站稳脚跟了。
如今无论中国男篮还是CBA联赛，三分球是投得越来越差了，其实原因很简单，缺练！这一点，新疆队就是例子，就在上赛季，新疆队的三分球还是一个老大难，但是本赛季却有了很大的提高，就拿上一场比赛来说吧，外援劳森2投1中，黑根丝5投3中，如果说外援没有参考性，还是看国内球员吧！上赛季伊力福拉提在广州队几乎被遗忘，但是回到了新疆队就爆发了，三分球6投3中拿下全队最高的21分，另一个新疆队的青训球员西尔扎提同样是三分球6投3中，拿下17分，上赛季西尔扎提跟着邱彪的时候也只不过是一个防守工兵而已，为什么他们本赛季就有了这么大的转变呢？连刚进一队的葛浩然和杨芮也都1投1中。
原因很简单，主教练刘炜带队苦练，刘炜本人球员时期就是苦练的典范，作为男篮08黄金一代的主力控卫，由于那个时候内线有着如日中天的中锋姚明，所以显得刘炜成了短板，很多球迷也是骂声一片，没有人可以置之不理，刘炜为此是晚上睡不着觉，于是他就去球馆练球，急停中投，三分远投，全都信手拈来，如今当教练了，对于指点球员那也是很有心得，刘炜执教新疆队之后，对于球员提出了投篮要求，大家每天必须完成200-300次三分球投篮，内线球员要求低点，但是外线球员必须完成300次3分投篮，量变引起质变，这是为什么新疆队外线球员投篮有了很大提高的原因，就是苦练，没别的诀窍。
伊力福拉提是练得格外苦，他都能自费训练，如今遇到这么好的教练那是更加刻苦了，都不用自己掏钱了，教练会给他免费指点，没有理由不努力啊！不但努力还很拼，与北控队的比赛明明扭伤了脚，但是他没有像主教练刘炜说得那样躺在地上（上一次双方交手，北控队球员多次倒地假装起不来，气得刘炜说自己要告诉自己的球员也要躺地上），而是带伤坚持自己罚球完才离开治疗，后面一看场上情况不好马上又带伤重新登场，够硬！而这一切，就是球员和新疆队的蜕变，刘炜带来的改变！