父母不止一次告诉我们：到什么年龄就该做什么事。18岁上大学，22岁本科毕业，25岁硕士毕业，28岁结婚，30岁生小孩，35岁前生二胎……然后静静等待我们的孩子长大成人、结婚生子……我们仿佛陷入一个巨大的社会时钟内，大家都要拼命赛跑，过着非常“赶”的生活。2025年马上要来了，面对新的一年很多人又有了新的焦虑。其实，自己的人生时钟没必要和“社会时钟”对齐，你有自己的节奏，让我们来听听广州日报的小编谈谈自己的人生时钟吧！
“人生时钟”需要与“社会时钟”结合
“过去，我妈总和我说，到什么年龄就做什么事。于是，我听她的话，在26岁的‘结婚黄金年龄’和她看中的男人结婚，在28岁的‘生娃黄金年龄’生下了我的儿子。但我的人生并没有像她说的那样朝着‘夫妻白头到老’去演绎，也没有按照‘再找一个伴侣搭伙过日子’的剧本去发展——我34岁，离了婚，也离开了我的家乡，在另一个地方开始新事业。这不符合我妈的期待。但从此，我要按照自己的想法去生活了。”
这是几天前，一位老读者给我的来信。
自从主持心理情感专栏开始，我总会时不时收到这样的信。他们会遵照父母或旁人设定的“社会时钟”去生活，在传统的、被认为“恰当”的年龄去谈恋爱、结婚、生孩子。他们这样做，未必是因为很喜欢一个人，或早已准备好成为父母——他们更多是担心自己“赶不上趟”，以致无法面对身边人异样的目光。
这样按照“社会时钟”生活，好吗？
实际上，有些人过得还不错，听从身边人的话，遇到了理想对象，享受着被旁人认可的安全感，婚姻家庭都很美满。但有些人，就像上文那位读者那样，在顺应他人建议时遇到了挫折，转而选择新的方向，找到更适合自己的“人生时钟”，不再对“社会时钟”言听计从——两方面的例子都不在少数，每个人的运气和际遇又不尽相同，以致没法作出“好或不好”的简单定论。
毕竟，人怎样才能过好一生，此事从无定论。我们能确定的唯有两个字：投入。
投入到自我之中，明白自己想要什么，这样，我们就能形成清晰的目标，并围绕目标，逐渐发展出自己的“人生时钟”。
投入到环境之中，听取他人的意见，去实践，去形成经验，这样，我们就能把“社会时钟”为自己所用，同时又不会被它牵着鼻子走。
自己的“人生时钟”与“社会时钟”结合，才是最适合自己的路。路，要靠自己一点一点去走，一点一点探索。（梁倩薇）
人生是一个巨大的游乐场
幼年学习琴棋书画，只因“身边小孩都在学”，大学让选综合类不是去艺术类院校，只因“换谁都会这么选”，毕业后工作结婚生子，英年早育的我莫名其妙地成为了父母社交圈的模范小孩。开心麻花新电影《抓娃娃》里的马继业说，一股神秘的力量正在控制我们。或许“社会时钟”这就是答案。
答完所谓人生必答题后，模范小孩觉得累了，模范父母也在五十岁后愈发感受到力不从心，好像任何事情有一点脱轨，在他们心里就是天塌一般。
我们总会听取别人太多的建议，却忘了叩问自己的内心，人生最怕的不是迟到，而是总处在焦虑中。为没有达到社会的要求而担忧，更为没有实现自己内心的和谐而挣扎。
人生究竟是什么？随着年纪渐长，我感觉人生是一个巨大的游乐场，每个人出生的时候都有一张门票。闭园之前只需要尽情地玩，至于坐几次摩天轮、坐几次海盗船，全凭自己喜欢。
这种观念给我带来最大的影响并不是及时行乐，而是去珍视每一种体验，自信，自满，虚荣，愤怒，尴尬，失落，允许任何事发生的心态也让我的游乐园体验更饱满。（王其琪）
包容接纳自己和他人的轨迹
我人生的前30年，顺风顺水，因此顺势快进，万事不假思索，随遇而安。31岁，困境接踵而来，发现原来之前走得太快，内在并没有打好基础，凡事毫无招架之力。有接近10年的时光，被迫慢下来，面对、解决、消化。31岁开始练习长跑，完成数十个全程、半程马拉松和越野比赛；35岁开始学习工笔花鸟画；37岁考上美术史研究生，40岁获得硕士学位；持续学习艺术治疗，并成为助残志愿者……开始懂得，人生不过是一场体验。
偶尔会困扰，自己本来率先起跑，看似应该遥遥领先，被迫停顿后，好像不断被超越。失去的10年光阴，到底有没有意义？就好像生命里其实有两条时间轴：一条是看得到的，停滞了；一条是看不到的，在加速追赶上去。
每个人的生命旅途里，难免无法保持匀速前行。包容和接纳自己的轨迹，最大的意义是包容和接纳他人的轨迹。
儿子棉哥小时候特别聪颖，学东西又快又轻松。初中到了全市前三的学校，突然变成一个不交作业、偷玩游戏、考试吊车尾的“差生”。那三年，棉哥面临许多也许连他自己也无从探究的困境。
中考理所当然地“翻车”了，他把自己关在房间两个小时，出来已经若无其事。我记得我哭了一晚。然而，这的确就是他人生当时的位置。
高中三年，棉哥好像突然开窍一般，迅速成长。以前所未有的动力，从某个中学的分校考回本校，又进入最好的班级。我告诉他，“你不是逆袭，你是回归”。最终，他考上了心仪的南方科技大学。
回归，不是回归到所有人正在走的路，而是回归到清醒和明确的轨道上。这条路只属于自己。回归，不是回到别人的节奏，是懂得自己的步伐，继续往前走，不怕踏错步。（林琳）
“逆社会时钟”也能舒展和自由
叶子是我在社交软件上认识的一个朋友。我们第一次见面是在广东省博物馆，实际上，我和不少人一起逛过那里，很多人大多是陪着我“走马观花”一番，但他的文博知识储备和对文博的热爱却是遮掩不住的。聊天间隙，我才知道，原来他在“穷游”期间，几乎去过了全国各地的博物馆。
在聊天过程中，我知道了更多关于他的故事：比如当过动物饲养员，给长颈鹿、考拉、猩猩当“奶妈”和“捡屎官”；给邻居当过司机，因为发现自己陷入了“内耗”，索性就“停”了下来。不工作的这些年，他的主要收入来源于炒股，行情好的时候就坐火车去旅游，行情一般的时候就在家里看书。
他的日常让我有些震惊。因为“逆社会时钟”在我的预想里是一个阶段性状态，比如一个人“30+外出留学”，留学归来还是要进入到“社会时钟”体系。但在叶子的“社会时钟”瓦解的岁月里，竟不曾有过任何迷茫和焦虑，反而变得更加舒展和自由，他的父母也不曾给过他任何压力。
或许从社会评价体系来看，他算不上是“优质男”，但我却发现他身上有许多难能可贵的品质——比如他没有打工人身上的“怨气”、好友不多却很重视交流、与人交往时总是心存善意。
不久前，叶子离开了广州。他回到老家，开心地陪伴母亲和家里的五六只猫。他还告诉我，他打算下周再次前往南京，继续他的博物馆之旅。（程依伦）
栏目策划/广州日报新花城记者：曹腾、张宇
文/广州日报新花城记者：梁倩薇、林琳、王其琪、程依伦
图/广州日报新花城记者：吴子良、刘宇
一图/张宇
广州日报新花城编辑：张宇