划重点
01银川19岁姑娘樊伊伦入选2024年全国射箭项目青少年训练营,成为U19组别6名女运动员之一。
02樊伊伦从小身体强健,曾获得田径运动会800米、1500米两项第一,后转行射箭。
032020年,樊伊伦在全国射箭锦标赛上夺冠,达到国家一级运动员标准。
04由于刻苦训练,樊伊伦的射箭竞技水平节节攀升,曾在2022年全国射箭奥林匹克项目锦标赛上斩获复合弓混合团体第四名、女子团体第五名。
05樊伊伦表示,射箭项目能强身健体,培养勇敢、独立、坚韧的品质,对提高沟通能力、抗压能力、学习能力都有正面影响。
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12月18日,在广西外训的宁夏射箭队队员、银川九中高三学生樊伊伦抵达福建莆田,参加由国家体育总局射击射箭运动管理中心举办的2024年全国射箭项目青少年训练营。此次训练营为期30天,从全国各地选拔了26名运动员参加,其中,U19组别仅有13人,樊伊伦是6名女运动员之一。
今年8月,樊伊伦(右一)参加全国黄河流域青少年射箭邀请赛。
樊伊伦从小身体强健,在银川市金凤区第十一小学上五年级时,包揽了学校田径运动会800米、1500米两项第一,被体育老师选入学校足球队。上初中后,她在课余时间继续训练足球,还参加了2019年7月举行的自治区第十五届运动会,她所在球队获得青少年女子乙组季军。不久之后,樊伊伦因膝盖受伤停止足球训练。
2019年底,在同学家长的引荐下,樊伊伦开始接触射箭。教练陈泰龙发现她臂力出众、稳定性强,是个射箭的好苗子,对她耐心指导,并鼓励她参加了2020年1月中旬举行的全区射箭联赛。没想到樊伊伦打进青少年组前三名,这坚定了她继续训练的信心,也点燃了她心头追逐射箭运动的梦想。
初学射箭的樊伊伦(左二)参加2020年全区射箭邀请赛。
此后,樊伊伦跟随教练进行系统性训练。每个周末,她都泡在射箭馆苦练基本功,举弓、勾弦、瞄准、撒放……整套动作一个细节也不放过。为了不耽误学习,每次训练她都背着书包,利用训练间隙写作业。在2020年宁夏青少年射箭锦标赛上,她以复合弓564环的成绩达到国家一级运动员标准,最终摘取该项目冠军。
2023年参加第一届全国学生(青年)运动会射箭选拔赛。
2021年6月,樊伊伦参加了ACAC2021赛季(吴忠站)室外射箭公开赛,获得青少年女子复合弓冠军;在年底举行的宁夏青少年射箭锦标赛上,她以绝对实力蝉联冠军。2022年,樊伊伦被银川九中特招,由于先天禀赋加上刻苦训练,她的射箭竞技水平节节攀升。在2022年全国射箭奥林匹克项目锦标赛上,樊伊伦与队友精诚合作,斩获复合弓混合团体第四名、女子团体第五名;她个人以686环的成绩达到“运动健将”等级标准。去年底,她入选宁夏体育运动训练管理中心射箭队,开始接受更加专业的训练。
樊伊伦认真记录自己的成绩。
在今年8月举行的2024年全国射箭U18锦标赛(暨全国射箭重点学校、重点体校锦标赛)上,樊伊伦先后获得女子70米排名赛第一名、50米排名赛第二名、个人单轮全能第三名、个人淘汰赛第四名、混合团体排名赛第三名等多个名次。在12月初结束的2024年全国射箭室内锦标赛上,樊伊伦获得混合团体冠军、女子团体季军,成绩达到“国际级运动健将”等级标准。
19岁的樊伊伦期待走上更大的赛场。
谈到练习射箭带给自己的收获,樊伊伦说,射箭项目需要不断重复、巩固动作要领,这和学习中反复背单词、纠正错题是一样的,需要克服枯燥畏惧心理,在无数次重复中提高训练效率和精准度,“不到射出最后一支箭,冠军的归属就充满悬念,所以做任何事,不到最后关头,不能轻言放弃”。
虽然训练非常辛苦,但樊伊伦依然信念坚定。她说:“射箭除了能强身健体,养成勇敢、独立、坚韧的品质,对提高沟通能力、抗压能力、学习能力都有潜移默化的正面影响。我希望在教练的辛勤培养下,将来成为一名优秀的射箭运动员,站在更大的赛场上,为母校添彩,为宁夏、为祖国争光。”(宁夏日报报业集团全媒体记者高晓刚文/图)