年轻时喝的咖啡、橙汁降低以后的糖尿病风险

【来源:中国妇女报】

近日,哈佛大学陈曾熙公共卫生学院孙祺等人在《欧洲流行病学杂志》上发表了一篇题为“Influence of consuming coffee and other beverages in adolescence on risk of type 2 diabetes in adulthood ”的研究论文。研究显示,年轻时经常饮用咖啡、橙汁,与以后患2型糖尿病的风险较低有关,相反,经常饮用苏打水、冰茶饮料,则会增加以后患糖尿病的风险。研究凸显了早期饮料摄入在以后患糖尿病病因中的潜在重要作用。

在长达20年的随访期间,共记录了2844例2型糖尿病病例。结果发现,青少年时期摄入含咖啡因的咖啡、橙汁有助于降低以后的糖尿病风险,而苏打水、冰茶饮料增加糖尿病风险。具体来说,与年轻时不饮用相比,每天饮用≥1份(250毫升)咖啡,与以后糖尿病风险降低14%相关;每天饮用≥1份橙汁,与以后糖尿病风险降低17%相关。

相比之下,与不饮用相比,每天饮用≥1份苏打水,与以后糖尿病风险增加37%相关;每天饮用≥2份冰茶饮料,与以后糖尿病风险增加41%相关。而对于其他饮料,如苹果汁和其他果汁、低热量苏打水和牛奶,与成年后的糖尿病风险无关。

(管彤)

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