【来源：台州日报】
台传媒记者杨梦倩
像高血压、糖尿病一样，心理疾病并不罕见。但其发病机制非常复杂，跟神经递质、神经内分泌、遗传等生物学因素有关，也与心理社会因素、人格特点等有关。
“精神心理问题是生物、社会、心理因素综合作用的结果，例如社会交往、生活方式、饮食睡眠、活动空间不足，学习和工作压力过大，性格过于敏感等，都可能造成心理疾病。”台州恩泽医疗中心（集团）恩泽医院精神卫生科医师尹世平表示，不少人对心理健康缺乏科学认识，是导致心理问题发展成为心理疾病的重要原因，也是当下亟待解决的问题。
从心理正常到异常并不是简单割裂的过程，而是长期的情绪困扰，没有得到及时的干预和处理，逐渐病变。
当我们的心灵“生病”时，睡眠往往是其中一个常见的信号。DSM-5（精神障碍与诊断手册）中，多种心理疾病比如抑郁症、双相情感障碍、焦虑障碍等的诊断标准都有关于睡眠障碍的描述。如果大家存在很长一段时间未能改善或者异常的失眠状况，可以考虑是不是可能是一些心理疾病的征兆。当开始接受专业治疗时，失眠往往也会随之改善。
“不同的心理疾病表现也各不相同。情感症状是抑郁症最核心的表现，患者常常感到情绪低落，持续性地感到沮丧、悲伤、空虚、缺乏兴趣和乐趣，无法享受生活。”尹世平说。
焦虑症主要表现为过度担忧、紧张、恐惧、心悸、出汗、呼吸急促等，而强迫症表现为反复出现的强迫思维和强迫行为，如反复洗手、检查门窗等。
心理疾病还可能引起身体上的各种症状，比如头痛、胃痛、胸闷、乏力等。这些身体上的不适可能会被误认为是其他疾病，但如果经过检查没有发现身体上的问题，那么就有可能是“心病”引起的，在医学上称之为心理问题“躯体化”。
尹世平提醒，躯体化症状的出现就像是身体的报警器报警，以躯体方面的不适来传达心理上的矛盾和冲突。“如果身体不适症状持续1个月以上，影响到了学习、生活、工作和人际交往，但身体各项检查无法查明病情，大家可前往心理门诊就诊咨询。”
虽然躯体化症状总是与抑郁症、焦虑症等心理疾病结伴而行，但躯体化症状是一种很常见的现象，出现躯体化症状并不代表患上了心理疾病，大家最好在症状早期及时筛查、治疗，以免恶化。
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