近年来，随着生活节奏的加快，不良饮食习惯的普遍，胃溃疡的发病率逐年上升，且发病年龄趋于年轻化。小杰便是这一趋势下的一个缩影，他的生活作息极不规律，常常因忙于工作或沉迷于电子游戏而忽略三餐，饿时便随意以零食充饥。而到了夜晚，他的“正餐”才刚刚开始，烧烤、炸鸡、麻辣烫等辛辣刺激或油腻的食物成了他的宵夜首选。尽管家人多次提醒，小杰却总以“工作太累，需要放松”为由，继续维持这种不良饮食习惯。
大约半年前，小杰便偶尔感到胃部不适，但他只是简单服用胃药，稍作休息便了事，并未给予足够重视。然而，随着时间的推移，胃痛愈发频繁，从最初的隐隐作痛逐渐演变为剧痛难忍，尤其是吃完宵夜后，那种烧灼感让他难以入眠。直到前几天，连续几晚的烧烤和炸鸡后，小杰的胃痛突然加剧，伴随着恶心、呕吐等症状，这才引起家人的高度重视，连忙陪同他前往长沙东大肛肠医院就诊。
经过一系列的检查，医生确诊小杰患上了胃溃疡，且病情已相当严重，需要进行相关治疗。在接受了数日的药物治疗和饮食调整后，小杰的病情虽有所缓解，但胃黏膜的修复却需要更长的时间和更细致的护理。
长沙东大肛肠医院消化科副主任医师余仁贵指出，像小杰这样因长期饮食不规律、宵夜过度依赖辛辣油腻食物而导致的胃溃疡病例，在临床上并不少见。这些食物不仅会加重胃部负担，还会刺激胃黏膜，引发炎症甚至溃疡。如果不及时调整饮食习惯，不仅病情会恶化，还可能引发更严重的胃部疾病，如胃出血、胃穿孔等。
余仁贵介绍，预防胃溃疡的关键在于养成良好的饮食习惯，三餐定时定量，避免暴饮暴食，尤其是要减少宵夜的摄入，特别是辛辣刺激和油腻的食物。同时，保持充足的睡眠和适量的运动，也有助于增强胃部的抵抗力。
长沙东大肛肠医院提示，无论是成年人还是青少年，都应重视胃部健康，从日常饮食做起，积极预防胃溃疡等胃部疾病的发生。对于未成年，家长需帮助他们养成健康的饮食观念和习惯。（通讯员 卿佩星）