日前，有关“危害等同于熬夜的‘碎片化睡眠’”的相关报道冲上热搜。“碎片化睡眠”易导致代谢综合征，使机体代谢发生紊乱，并可能导致多种疾病的产生。造成这种情况的原因有很多，而其中之一或是你大脑中与睡眠相关的神经核团“罢工了”。
近日，蚌埠市康复医院（市四院）来了一位遭“碎片化睡眠”折磨的病人李先生。病人介绍，病前，他就有睡不好觉的老毛病。9月中旬，他突发脑梗，因送医不及时，导致右侧肢体瘫痪、言语不清，这给他心理带来沉重打击，情绪日渐消极，频繁出现焦虑、失眠症状。“我现在情绪低落，睡不安稳。”李先生抹着眼泪，总担心自己治不好，向往的美好生活要被彻底摧毁。
面对李先生的困境，该院的治疗师们决定采用经颅磁刺激技术进行治疗。“通俗地来讲，睡不好是与睡眠相关的神经核团，如杏仁核等出现‘罢工’，而经颅磁刺激利用脉冲磁场作用于中枢神经系统，让它们重新‘开工’，从而改善睡眠结构和延长睡眠时间。”该院治疗师朱子君介绍，该技术具有非侵入性、无痛、安全等特点，可广泛应用于抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、脑卒中等多种病症的治疗。
在治疗过程中，李先生按照治疗师的要求，在舒适的治疗环境中接受治疗。随着治疗次数的增加，他逐渐感受到了身体和心理状态的显著改善。经过两个疗程共40次的治疗，李先生的失眠问题得到了极大的缓解。“我现在不靠药物，也能睡个囫囵觉，这是4年来最舒服的事！”李先生高兴地对治疗师表示，之前夜里经常醒来，睡眠质量极差，但现在入睡变得不再那么困难，睡眠也更加安稳。
据介绍，我国每年新发卒中人数高达330万，其中不少患者病发后会面临言语、运动、吞咽等多种功能障碍，部分伴有睡眠障碍。而长期的“碎片化睡眠”会使一些患者病情加重，进而导致焦虑、抑郁等。而经颅磁刺激治疗睡眠障碍的有益探索，或将为解决这一棘手问题提供新的有效手段。