近日，拳击奥运冠军邹市明的妻子冉莹颖，在社交平台分享了一段视频称：“焦虑了两年，我决定给孩子打生长激素了。”视频中，冉莹颖透露，二儿子皓皓今年11岁，身高只有136.6厘米。
在冉莹颖的评论区里有不少家长都有同样的焦虑，孩子的身高管理及其相关问题也迅速升温，成为新一轮的讨论焦点。
面对孩子长高困难时，也有人会有疑惑，西医助长很多人都会去打助长针那么，中医在助长方面又有哪些方法和手段呢?
其实中医对于儿童身高的调理也有着巨大的优势！
中医认为，肾与脾在人体生长发育中扮演着关键角色。
「先天之本」
肾为「先天之本」，主骨生髓，对人体生长发育具有根本性作用。若先天禀赋不足，肾精亏虚，则会导致骨髓生化不足，肾气衰弱，从而影响骨骼发育，最终表现为生长迟缓、身材矮小等症状。
「后天之本」
脾则为「后天之本」，是「气血生化之源」。人体生长发育所需的营养物质，皆赖脾胃运化水谷精微，转化为气血，以滋养全身。若饮食不当或疾病损伤，致使脾失健运，水谷精微化生不足，则气血生成受阻，五脏失于濡养，最终影响生长发育。
这两者相辅相成：肾主先天，为生长发育之根本；脾主后天，为营养供给之源泉。唯有两者俱佳，方能确保人体正常生长发育。
湘阴县中医医院张涤儿科工作室，发挥中西医结合特色，结合儿童生理病理特点，辨证施治，尤其中医外治法具有简便、安全、效佳的特点，深受家长和孩子的好评。现在介绍几种常用的中医治疗。
1、脐灸：以脐(即神阙穴)处进行艾灸，激发经气，调理脾胃增加经络的运行和人体全身气血的营养，促使新陈代谢，有利于宝宝的骨骼发育！
2、耳穴疗法：耳穴压豆疗法具有调节神经平衡、镇静止痛、脱敏止痒、疏通经络、调和气血、补肾等作用，且无毒副作用，目前已应用于治疗矮小，生长迟缓，性早熟、早发育效果显著。
3、助长贴：将健脾益肾的中药制成药粉后，贴于神阙、中脘等特定的穴位上，能够有效起到补肾经，健脾胃，调肝气，改善睡眠，促进骨骼与肌肉发育，对小儿的生长发育起到很好的帮助。
4、助长推：通过特定的手法如补脾经、补肾经、摩囟门、捏脊等刺激经络穴位，最大程度调动小儿体内阳气及生长发育潜力，可强脾胃，增身高，提正气，为孩子的生长发育打下良好基础。
无论是延缓骨龄发育还是提高生长速度，运用中医体质辨识，制定个体化中医调理方案，再配合饮食调整、运动指导等方式，从而达到帮助孩子预防矮小症并充分挖掘儿童生长潜力。
中医疗法绿色健康、无副作用，孩子配合度高，更受广大患儿家长的青睐，欢迎各位有需要的群众前来就诊咨询。
湖南医聊特约作者：湘阴县中医医院 宣教科 刘妍冰
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（编辑Wx）