为了抵御寒冷，人人必备各种取暖神器：小太阳，烤火桌，电热毯，暖宝宝，还有热水袋等等。

烤火时温暖舒适的感觉让人留恋，然而有人烤火后却出现局部皮肤干燥，瘙痒，偶尔还有些许疼痛，仔细看，竟然发现自己烤火区域的皮肤出现了深浅不一的网状型红斑，皮肤的奇怪表现让人忐忑不安，但其实这是一种物理性皮肤病，名曰“火激红斑”。

火激红斑

火激红斑又称火激皮炎、热激红斑，顾名思义，是一种由于皮肤长期受局部外源性高温刺激，导致皮肤产生毛细血管扩张、持久性的红斑、网状色素沉着的皮肤病。

如暴露于热环境中数小时，局部皮肤出现潮红或暂时性网状红斑（此为毛细血管扩张充血所致），早期时病变还是可逆的；如果反复长期暴露于热源，则可产生持久性的红斑，呈紫红或紫褐色网状红斑（此为静脉扩张所致），并伴有色素沉着，治愈后皮肤的色沉也可能经久不退。有时还可能发生水疱、轻度皮肤萎缩和角化过度。

这种皮肤病症主要见于经常接触高温物体的部位，如大腿内侧、小腿伸侧、上胸部、下背部和腹部，也见于司炉、炊事员及经常进行高温作业的工人。

皮损分布的部位与受热辐射区域通常是一致，如睡热炕、电热毯者，多见于背部；坐位取暖、烤小太阳者多发生于小腿伸侧。因此，根据病史、皮损部位及皮损特点，本病比较容易诊断、鉴别。

如何避免发生火激红斑？

重要的是早发现、早预防，去除病因。

1、避免长时间或反复暴露于热源刺激下，避免同一部位长时间接触热源。选择适当的取暖方式，使用取暖设备时，需要保持合适的安全距离，且记得定时更换热源位置或烤火者的体位。

2、烤火前做好皮肤保湿工作。冬季皮肤干燥，容易出现瘙痒、脱皮等症状。烤火前使用温和的润肤剂可以有效缓解皮肤干燥问题，降低火激红斑的发生风险。

3、特殊人群做好防护。如老年人、儿童、糖尿病患者、睡眠沉重的人、身体衰弱怕冷的人，中枢调节能力比较弱，尤其是四肢末端对温度感觉不敏感，或者皮肤娇嫩，使用取暖设备时，一定要有家人的看护，应尽量与取暖设备保持一定的距离，切忌长时间烘烤进而导致低温烫伤。

4、因职业长期暴露于热源中的人群，如厨师、锅炉工人等更要积极预防火激红斑。如果出现轻症，需停止接触热源，局部加强保湿，对症处理色素沉着，严重者建议及时到医院就诊。

一旦出现火激红斑症状，应及时就医，以免处理不当导致皮疹迁延不愈，留下色素沉着，影响美观。株洲市三三一医院皮肤科可以为大家提供专业有效的治疗方法和建议。

湖南医聊特约作者：株洲市三三一医院 王琪

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（编辑YT）