何娜，福流心理服务中心创始人，大学生成长导师，心理咨询师，石家庄市第六届“阅读推广人”，在心理领域探索17年。在分享会上，何娜带大家认识了解了“积极自我介绍”，还带大家感受了幸福、自信等积极情绪。
此外，何娜还向大家传授了幸福快乐的策略。包括：表达感恩、学会宽恕、实施善行、培育积极关系等方法。讲座现场，听众们积极参与，认真聆听何娜老师的分享。
达人爱阅读知识分享会是由石家庄广播电视台新闻综合频道、石家庄市左邻右里志愿服务中心和石家庄市新华书店联合主办。达人爱阅读知识分享会是依托石家庄市全民阅读品牌活动——寻找阅读达人而举办的线下读书会，希望读者能够通过活动收获知识，把知识变成本事，让本事长在身上。
民生关注记者报道
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