前不久，浦东新区竹园小学张杨小区的孩子们拿回了一个大奖——2024年上海市学生阳光体育大联赛定向运动团体赛第一名。这学期刚刚成立的定向运动社团，第一次出去比赛就有大收获，这让孩子们乐开了花。和对手们相比，这个冠军更加来之不易。
竹园小学地处中心城区，学校占地不足9亩地，29个班级超过1000名学生，只有120米跑道的非标准操场。今年9月开学，孩子们一踏进校门，就惊喜地发现：学校变得不一样了！这片“弹丸之地”居然“变”出了好多块运动场地，终于可以“放肆”奔跑了！于是，被他们念叨许久的定向运动社团诞生了，孩子们在校园各个点位穿梭、打卡，在团队合作中一同奔赴下一个目标……
体育课、体育活动课、大课间体育活动、课后服务，散落在校园各处的运动场上的，都是孩子们的欢声笑语。上海市特级校长、竹园小学校长娄华英笑着说：“这是校园里最动听的声音。”
这个学校为何没有“停车位”
9月，学校“长”出了近500平方米的运动场地，这个让孩子们欢呼雀跃的“加法”背后，是学校精打细算的“减法”。
每次来张杨校区，娄华英已经习惯了先把车停在隔壁小区，然后再步行走去学校。和她一样，老师们上班都会提早十几二十分钟，将车停到远处，再来学校。
原本，学校有几十个车位，但为了匀出来留给孩子们运动，在今年暑假的改造中，停车位被从图纸中“减”掉了，取而代之的是一个小操场和一片综合运动区。这里被设计成了“FUN”肆乐跑区域，塑胶的运动场地，可以让孩子们撒腿快跑起来。
同样被“减”掉的，还有中庭的小花园。保留了参天大树和绿植，这里从人迹罕至的憩息区变成了孩子们最爱光顾的攀爬综合活动区。这里不仅有攀爬的绳网，还有梅花桩、肋木架和3根爬竿。
一减一加之后，学校多出了近25%的运动场地。竹园小学五育融合中心副主任倪麟告诉记者：“学校29个班级，每周5节体育课+2节体育活动课，平均每节课有8到9个班级需要用到场地，每次排课都是捉襟见肘，有时候9个班级的孩子同时挤在操场上，孩子的运动面积非常有限。现在增加了场地之后，可以解决三个班级的体育课场地，孩子们能活动开了。”
“胆大”更要“心细”确保安全
在很多“80后”的记忆中，肋木架承载了所有关于童年的快乐。但之后，上海的小学里，这些运动器械的身影几乎难觅。根据《教育部关于中小学体育器材设施配备目录》，单杠、云梯、肋木架都属于小学必配的类目。但是更多的学校，为了校园的“安全”，选择把这些运动器械拒之门外。
今年暑假，当学校决定把肋木架、攀爬架和爬竿“请”回学校的时候，也有老师提出了担心，但最终学校还是决定建设一个全新攀爬综合活动区，甚至还在里面安上了“梅花桩”——一个经过精心设计的校园“勇敢者道路”造好了。
“大课间和课后服务的时候，攀爬架上一串‘小猴子’，”娄华英说，保证校园安全不是因噎废食，只要把预案防范措施做到位，就能还孩子们快乐和健康，同时锻炼他们的勇气和胆量。
于是，这个学期，体育组的办公室被“挪”到了攀爬综合活动区的旁边。除了活动时间值班的护导老师外，体育组8名体育老师一抬头，就能观察到绳网、爬竿和肋木架上孩子们的动态。倪麟说，在暑假设计这个攀爬架的绳网时，老师们和器材厂反复试验、测量，最终根据小学孩子的平均脚掌大小设计了绳网上洞洞，根据他们的平均身高定下了围栏的高度，既保证了孩子们的安全，又能达到运动的效果。
记者在现场看到，无论是攀爬综合活动区还是“FUN”肆乐跑区，一旁都有亲切的提示语和活动要求：“请在老师的看护下进行运动”，“请在运动时抓紧器械”，“保证自己的和他人的安全”……
新改造的近500平方米运动场地，全部铺上了塑胶跑道。虽然花费不菲，但学校乐于给孩子们打造放肆奔跑的空间，甚至还在校园的每个角落安上了定向运动专用点签器，供孩子们在定向运动中“探秘”所用。
在竹园小学，处处可见精心设计的空间：教师办公室被改造成艺术角；原来的仓库被改造成小笋芽阅读空间；校园空白的墙壁上悬挂着情绪哈哈镜，画上了卡通人物视力表，还有孩子们最喜欢的摸高墙……
前不久，学校被评为首批上海市儿童友好学校、上海市儿童友好特色实践点。“螺蛳壳”虽小，却是用心打造的爱的港湾。
小雨照常上课，体育课“只调不代”
2023年，根据国家学生体质健康标准的测试，学校的优良率从2021年的38%增长到了68%，全校三个校区3800个学生的合格率也从97%提升到了99%。
优良率成倍增长，合格率趋近“满分”的背后，是学校对体育课程的优化设计和“抠细节”。
“上课铃响，师生在场”，是竹园小学对三个校区28名体育老师的要求。倪麟说，一节课35分钟，如果铃响了再开始准备运动器械，再排个队，5分钟就没有了。而根据新课标对体育课“学生心率需达到140-160”的标准，这35分钟的时间，也需要对活动进行足够的优化设计。“根据新课标，35分钟的时间内，群体的运动密度需要达到75%，个体的运动密度需要达到50%。那就是说一节课35分钟内，27分钟的时间整个学生群体都是在运动的。所以，我们要求体育老师‘精讲多练’。”倪麟说，此外，体育老师还会对课程内容进行优化，多提供器械，合理布置场地，设计有趣的学练活动，让学生整堂课都动起来，这就很考验老师们的“智慧”。
去年，26名体育老师进行了“全员赛课”：所有小朋友佩戴运动手环，老师自主设计课程内容，结果所有老师的体育赛课都达到了平均心率140次/分的标准，课上得每张小脸都是红彤彤而又带着欢笑的。
在竹园小学，还有个不成文的规定：零星小雨体育课照常室外上课，不超过35度高温，体育课也坚持室外上课，体育课不能占课，老师如果有事，他（她）的课也“只调不代”。
“体育与健康，体育课要坚持上好，课后老师督促学生注意保温，多喝水，这才能提升孩子们的体质，锻炼他们的意志。”娄华英说，“不仅要让孩子们动起来，还要让他们懂得坚持的意义。这就是体育育人的内涵。”