极简科普丨蓝莓的食用形式主要为鲜食和冻果,加工制品更是种类多样

蓝莓的食用形式主要为鲜食和冻果,加工制品更是种类多样,包括果酱、果汁、果干、果酒、果冻、果啤、果醋、罐头、果泥,也可以作为辅料制成蓝莓乳饮料、蓝莓乳酸菌饮料、蓝莓酸奶、蓝莓豆乳、蓝莓酵素、蓝莓夹心饼、蓝莓派、蓝莓奶酪棒等。蓝莓的功能性产品开发主要在蓝莓花色苷、多糖、叶黄素等酚类物质方面,具有改善和保护视力的作用。 蓝莓营养丰富,抗氧化能力强,老少皆宜,一般人群都可以吃,但腹泻患者、糖尿病人、肾脏或胆囊疾病患者慎吃。(作者:汤小轩 、孙海悦;来源:吉林通化蓝莓科技小院、吉林农业大学 ;初审:陈嘉琦,复审:魏星华,终审:韩永林)