牙线、漱口水和冲牙器都是有效的辅助工具。
牙线便携，可随时清理牙缝，但操作不当易损牙龈，长期使用可能使牙缝变宽。
漱口水小包装、口味多，餐后使用可改善口气、保持口腔清新。
冲牙器在有效除污和护牙方面表现更佳。它利用脉冲水流冲击牙齿，操作简单，覆盖口腔死角，彻底清洁牙缝。同时，冲牙器还能按摩牙龈，促进血液循环，缓解牙龈不适，尤其适合正畸、预防或治疗口腔疾病及有口气困扰的人群。
其中洁碧这个品牌在冲牙器领域还不是有些口碑的，说到清洁能力，它就是这款产品的最大高点，如果你预算在700左右，可以选。
机身内搭配了AI智能芯片调节，水压范围在45-75psipsi，可以精准控压水流，，但有时候使用久了出水会忽大忽小的（这个久就是一年以上）。
这款冲牙器有3个模式，还有四个喷嘴(标准*21牙菌斑1正畸)，喷嘴数量比较多，没有专门针对敏感人群的喷。
这款冲牙器是直立式设计，体积挺大，拿着很重，只适合在家用，不好在外面，水箱容量有165ml，，得加二次水完成冲牙，才能把牙清洁干净，有一年的质保。
冲牙器的三种模式我平时用的是轻柔的，因为我本来就用电动牙刷，所以吃完饭冲一冲就狠干净了的。
冲牙器正确使用步骤：
确保冲牙器充满电或电量充足。 往冲牙器水箱中加入适量清水或漱口水，注意水温要适宜，避免过冷或过热刺激牙髓神经。 选择合适的喷嘴，如标准喷嘴、敏感喷嘴或正畸喷嘴等，根据个人口腔状况和需求进行选择。 将水箱安装在机身上，并确保安装良好。 竖直握住冲牙器，使喷嘴朝上，将脸移到水槽上方。 将喷嘴放入口中，略微合拢嘴以防止水流喷出口外。喷嘴应垂直对准牙缝，避免倾斜或过度深入牙龈。 打开冲牙器开关，选择合适的模式（如轻柔、标准、强劲等），从下牙一侧开始，从牙齿和牙龈之间的龈沟开始冲洗，慢慢向前移动，到两个牙之间牙缝的时候可以稍作停留，将牙缝冲洗干净再移向下一颗牙齿。 保持每次使用时间在2分钟左右，确保每个牙缝都能得到充分的冲洗。 使用完毕后，关闭冲牙器开关。 将冲牙器机身和水箱用清水冲洗干净，并晾干后再存放，避免滋生细菌。
刷头和喷嘴更换时间?
建议6个月换一次喷嘴，3个月换一次刷头哦，以便保持最佳的清洗效果。
使用冲牙器或电动牙刷牙龈出血?
当口腔当中的牙菌斑在牙体表面形成后，如不及时清除，可逐渐硬化形成牙结石。牙结石多位于牙体与牙龈的结合部位，这种较硬的牙结石对牙龈会产生持续的刺激作用，当正常的牙龈受到炎症的刺激，牙龈的毛细血管增多，变得充血，牙龈颜色变暗，一但受到刺激，牙龈就容易出血;这种状况一般会在7-10天会有所改善，而且一定要正确的方式使用冲牙器，文的最开始我有写使用方法哦。
使用冲牙器还需要刷牙吗?
冲牙器可以对牙龈下，窝沟，蛀牙等隐蔽部位清洁，所以冲牙器不是牙刷的代替品，与牙刷是互补关系。感觉不会有人问，但是吧，我当年确实问过～～～所以还是写上吧，咱们就别牙医了，挺尴尬的。
所以正确的用冲牙器，以及买好的冲牙器，就可以让牙齿更健康哦～～～