【来源：皖江晚报】
“三九贴”有什么功效？适宜哪些人？
市中医院专家解答来了！
三九天正是冬季养生的好时机。近日，咨询“三九贴”的市民明显增多。“三九贴”有什么功效，什么人群适合“三九贴”？日前，记者来到了市中医院一探究竟。
“三九贴是热性药物，并不是所有人都适合贴敷，所以贴前需要医生进行诊断。”市中医院治未病科主治中医师张紫剑告诉记者，中医传统的“三九贴”疗法，是在一年中最冷的“三九”时节，通过药物对穴位的温热刺激，达到扶正祛邪、温通经络、散寒除湿、调和气血等目的，对多种冬季易发生或加重的疾病具有显著的预防和治疗效果。具体来说，其可以有效预防和缓解慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽炎、虚寒性胃痛、慢性腹泻、关节疼痛等冬季多发病、慢性病，还可用于小儿体虚易感冒、反复咳嗽、厌食、遗尿等症的调理，帮助患者减轻症状、减少疾病发作次数。然而，由于其药剂为热性药物，如体质不合适的人群随意贴敷不仅没有效果，而且很可能会导致上火等症状，因此建议有需要的市民在贴敷前先咨询专业医师。
“一共需要贴五次，是根据时节来的。”市中医院副主任中医师孙元表示，该贴分次进行，配合“三九”的各时间段开展，每次贴敷持续4-6个小时，对呼吸系统疾病、消化系统疾病、运动系统疾病、妇产科疾病、儿科疾病和免疫力低下者都有效，医生会根据患者具体情况选择穴位，并根据患者实际情况对下一次贴敷进行调整。一般来说，贴敷后局部皮肤可能会出现轻微发热、瘙痒、红肿等，属正常现象，但应避免搔抓，以防感染；若皮肤出现严重红肿、水疱等反应，应及时就医。此外，贴敷前需保持皮肤清洁干燥，避免食用辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物。贴敷期间应尽量减少户外活动，避免剧烈运动和出汗，防止贴敷药物脱落。贴敷药物取下后局部皮肤可适当用温水清洗，避免受凉。
据了解，目前市中医院的“三九贴”贴敷时间如下：第一次贴敷时间为2024年12月12日至2024年12月20日；第二次贴敷时间为2024年12月21日至2024年12月29日；第三次贴敷时间为2024年12月30日至2025年1月7日；第四次贴敷时间为2025年1月8日至2025年1月16；第五次贴敷时间为2025年1月17日至2025年1月25日。
“马上办”融媒体工作室记者 张梦婷
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