经历了“作业熔断”才明白：放学后做这事，比写作业更重要

外滩教育

2024-12-21 07:00发布于上海教育领域创作者

全文2177字，阅读约需7分钟，帮我划重点

划重点

01苏州工业园区教育局实行“作业熔断”机制，要求小学生、初中生和高中生在特定时间内未完成作业，作业可无条件停止，以保证睡眠。

02憨爸在美国的作者分享了自己曾因孩子作业熔断而经历的问题，最终采纳了妻子的建议，让孩子先睡觉。

03然而，憨爸发现孩子因为作业选择权交给而出现拖拉现象，于是开始帮助孩子建立目标和制定计划，提高学习主动性。

04通过坚持8年的时间管理，憨憨在高中时期能够很好地管理自己的时间，学习主动性非常高。

05作者认为，保证睡眠比完成作业更重要，事后要帮助孩子分析作业拖拉的原因，并采取措施帮助孩子做好时间管理。

以上内容由腾讯混元大模型生成，仅供参考

看点最近，苏州的“作业熔断”机制上了热搜。如果作业来不及做，影响到了睡眠该怎么办？这位也曾遇到的同样困境的爸爸，就借鉴让孩子自我管理的方法，从根本上解决了这个难题。

本文转载自公众号：憨爸在美国 (ID:hanhansa)

文丨憨爸编丨Lulu

最近看到一条新闻，说是苏州工业园区的教育局实行了一条新规，那就是“作业熔断”。

也就是说：

如果小学生到晚上21：20，初中生到晚上22：00，而高中生到晚上23：00，仍未完成作业的，作业就可以无条件停止，赶紧先睡觉去，保证睡眠才是第一！

看到这个政策，我不禁会心一笑。

因为我们家就经历过这种“熔断政策”，而且憨憨以前的作业，还真“熔断”过！

这是好多年前的事情了，那时候娃还小，记得有一次憨憨放学回家。

娃一回家就一脸的轻松，“今天没作业！”，他很兴奋。

于是儿子到家后先是很悠闲地零食架上翻来翻去，找吃的。

然后不急不慢地看了会动画片，之后又是拿着iPad玩了一会游戏。

因为没作业吗，所以我也没管他，由着他慢慢放空。

可是等到了晚上9点钟的样子，画风突然变了。

我到他房间，喊他准备睡觉，只见娃正趴在桌子上奋笔疾书，赶着作业。

我瞬间就火了！

“你不是说没有作业吗？早干吗去了，这么迟了赶作业？”，我大声质问他。

儿子知道犯错了，他解释说，这不是今天布置的作业，是之前老师布置的，明天交，不过他之前没有写……

按照我的性子，他既然作业没有写完，就应该让他把作业赶完再睡觉。

可是憨妈却跟我有不同的意见。

她跟我说：“娃身体重要，还是让他先睡吧……”

“那作业咋办？”，我正在气头上，回了一句。

“要不跟老师解释一下吧？申请作业迟点交？”，老婆还是坚持睡眠比作业更重要。

说实话，我也舍不得娃熬夜，但是看他写作业浪费时间的样子，我真是生气。

不过最后我还是听从老婆的建议，让娃先睡觉。

而我则先平息一下情绪，然后坐在书桌前，吭哧吭哧地写了一封邮件，发给老师解释作业没能交的原因。

我写的邮件大意是：

娃作业一直做到晚上9点多，太迟了，我想让他早点休息，能不能申请作业晚点交？

说实话，我心里也没底。

憨憨这老师平时挺严厉的，

看到我这请求会不会拒绝呢？

会不会给娃扣分甚至处罚呢？

……

那一晚上我都没睡好觉，真是被气的～

第二天，我很快收到老师的回信。

当我打开老师邮件的一刹那，我就惊呆了！

因为老师说的第一句就是：

“没问题，睡眠要紧，我给孩子作业延期！”

然后，她还附上学校的关于“作业熔断”的一个规定，就是下面这个：

意思是：

如果孩子来不及完成作业，那就不要做了，立刻睡觉去，因为睡眠对孩子的身体发育是最重要的！

那是我第一次发现，学校里竟然还有这么一个“作业熔断”的规定，因为以前我们家作业都是按时完成，所以从来也没想到会触发“熔断”的机制.

这次终于大开眼界了～

也正是因为这次“作业熔断”事件，我开始关注起憨憨学校的作业机制，我就发现他们的作业很有意思。

一方面是提供了“作业熔断”的规则，另外一方面，作业的布置也是很有讲究。

老师给孩子的很多作业其实并不是当天布置，第二天就要交的。

相反，她会给孩子一个期限，比如一周或者两周，只要学生在这个期限提交作业都行。

下面这个就是憨憨的作业，你看他们都会有一个时间期限，规定好作业截止时间。

另外，他们还有一些作业是可选项。

也就是说作业虽然布置下去了，但是要不要做却让学生自己决定，老师并不强制。

这两个规定很有意思，相当于把选择权交给了孩子。

孩子什么时候交作业，甚至写不写这个作业，完全是学生自己说了算！

那岂不是学生学习起来很自由～

可是我却发现，这种自由的做作业环境，憨憨一开始适应的并不好！

恰恰就是因为把作业的选择权交给了孩子，反而让自觉性不好的娃会很错乱。

那天为啥憨憨作业做了很迟呢？

其实原因就是，当天老师确实没有布置作业，但是儿子在整理书包时突然想起来，两个礼拜前老师有布置一个作业，而第二天就是截止日期。

问题是，娃以为这作业早呢，要两个礼拜才交呢，所以也不急。

可是等到想起来的时候，才发现已经是最后一天了，他只能临时抱佛脚，吭哧吭哧地熬夜赶作业去！

所以，那次“作业熔断”完全是可以避免的，只要孩子提前做好时间规划，提前做好作业计划，不要放在最后一天赶作业，那么作业完全是来得及完成的！

一切还是源于孩子拖拉，没有计划的缘故啊～

既然知道了原因，我就开始帮孩子改进身上的坏毛病！

我的第一步，就是帮助孩子建立目标。

每个月，我都会让憨憨整理一个目标出来。

这个就是憨憨每个月的目标任务表：

里面有专门的一栏，会标注关键时间节点，比如：某某作业什么时候到期，某某考试什么时候进行……这些都是一个个的目标。

我会让儿子把这些关键时间点写到他的每月目标任务表里，这样孩子就能对这个月的任务做到心里有数了。

接着是第二步，帮孩子学会制定计划。

光是有目标还不够，怎么帮助孩子完成这些目标呢？

我还会让憨憨制定每周的计划，也就是为了完成那些目标，每一周具体要做哪些事情。

你看我们家墙上会贴了很多的表格，表格里都是每周的计划，每天需要做什么事情，读什么书，写什么作业，都会在计划表里标注出来，等完成计划后都会打个星。

每周计划表里，我们还把每个任务的截止时间都标注进去，这样能帮助孩子分配时间优先级。

如此一来，孩子就会对自己要做的事情很清晰，也不会再发生作业忘交，或者拖拖拉拉的事情了！

那种目标和计划我们坚持了8年。

憨憨现在高中了，要学8门主课，压力非常大。可是我就发现，他能很好地管理自己的时间，学习的主动性也很高，完全不会出现手忙脚乱的情况。

我想，这就是源于小时候的时间管理做到位了，给他养成了自主学习的好习惯。

所以现在带妹妹，我也有了更多的心得。

面对写作业的事情，我的原则是这样的：

作业和睡眠比起来，肯定是睡眠最重要，如果作业来不及做，那就不做，保证睡眠是第一位！

但是，为什么作业来不及做？我们事后要帮孩子分析背后的原因。

很多时候，都是因为孩子作业拖拉导致，这时候我们就要想办法去帮助孩子做好时间管理，帮他们学会制定目标和计划。

这样孩子以后做作业就不会拖拖拉拉的了，也会又快又省力！

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