健康小站丨冬天喝点啥好?医生教你做酸甜可口的金桔柠檬陈皮果酱

【来源:潮新闻】

进入冬季,气候寒冷干燥,嗓子发痒、干涩是常有的事。

此时喝点啥好?潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区清波街道社区卫生服务中心特意分享一款应季美味——金桔柠檬陈皮果酱。

中医认为金桔性温,味甘酸,入肺、胃经,有化痰止咳、理气开胃、滋阴生津的功效;柠檬同样拥有生津健胃的益处;而陈皮能健脾理气、燥湿化痰,三者与冰糖巧妙搭配,熬制成酱,饮用前用温水冲调即可,味道酸甜可口。

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