【来源：掌控沧州】
今年入冬以来，我市儿童呼吸道疾病多发。为此，沧州市妇幼保健院增设儿科延时门诊，延长门诊服务时间，同时增加儿科病房床位，确保患者能够及时入院治疗。此外，他们优化就诊流程，减少患者排队等候时间，并根据儿科实际需求，随时调配医疗资源。
那么，到底如何应对流行性感冒？孩子要怎么戴口罩？天津市儿童医院驻沧州市妇幼保健院首席专家为您解惑。
什么是流行性感冒？
市妇幼保健院儿内二科主任王健介绍，流感是一种由流感病毒感染引起的传染性疾病。流感主要通过飞沫传播，包括打喷嚏和咳嗽等，患者在发病后1-7天内的传染性最强。流感的症状包括高热、乏力、头痛等。由于流感病毒适应冷、湿气候，其在冬春季多见。此外，全体人群都对流感易感，特别是高危人群，如孩童、老年人、有基础病症的人群。
冬季高发期如何预防？
王健表示，冬季是呼吸道疾病的高发期，大家外出到人多或者密闭场所建议佩戴口罩；注意手部卫生，尤其外出回来；多喝温开水，保持清淡饮食，少吃油腻生冷的食物；每天通风2—3次，每次30分钟；儿童发烧超过38.5℃无法及时就医的要通过吃退烧药或者物理降温的方式缓解儿童因体温过高产生的不适，发烧持续3天就要及时就医；建议每年接种流感疫苗，尤其是老人和儿童，接种疫苗可以降低患病风险。
天津市儿童医院驻沧首席专家刘洋主任表示，面对冬季呼吸道疾病高发期，要提倡的是防大于治，目前呼吸道病毒的疫苗及特效治疗药物有限，非药物干预是预防呼吸道病毒感染的重要方式，包括个人防护、环境措施、社会措施及旅行限制等。其中，佩戴口罩、手卫生、呼吸礼仪、通风、清洁和消毒物体表面、保持社交距离等在病毒季节性流行和日常感染预防中仍具有重要意义。
你给孩子戴对口罩了吗？
关于儿童佩戴口罩的年龄建议基于“不伤害”原则。刘洋建议，６岁儿童以上可自行佩戴口罩；３～６岁儿童需在成人持续照护下佩戴口罩；３岁以下儿童不建议佩戴口罩。建议正常儿童使用医用口罩或外科口罩；有重症感染或并发症风险的12岁以上儿童可选用N95口罩；在无法获得或难以佩戴口罩的情况下，小于６岁儿童可选用专用面罩作为替代防护措施。
此外，儿童在佩戴口罩时需注意：选择适合儿童尺寸的口罩；佩戴口罩前需洗手，调整鼻夹至贴合面部；口罩有破损或弄脏后应立即更换；摘下的口罩需丢进医用垃圾桶或有盖的垃圾桶内，然后进行手卫生；口罩内外不能交替使用，佩戴中避免触碰口罩，无意中触摸了用过的口罩应进行手卫生；不应同时佩戴多个口罩及带有呼吸阀的医用防护口罩，佩戴多个口罩不能有效增加防护效果，反而会增加呼吸阻力，并破坏密合性；医用口罩、外科口罩和N95口罩均为一次性限时使用，医用口罩或外科口罩累计使用不超过４小时，N95口罩建议的累积使用时间为６至８小时。
（撰稿/齐超男）
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