【来源：长江日报-长江网】
长江日报大武汉客户端12月13日讯 吃膏方进补俨然已经成为现代人的一种过冬时尚。网购的膏方靠谱吗？吃膏方时要注意些什么？“开路方”到底有没有吃的必要？13日，武汉市第三医院中医科主任江波做客长江日报大武汉“医聊百科”直播间，跟网友现场分享了关于膏方大家关心的那些事儿。
江波主任做客医聊百科直播间谈冬季膏方进补。记者刘璇 摄
膏方季不但医院和药店会纷纷点火开炉熬制膏滋，网购平台电商也开始售卖着各种成品膏方。“不少人嫌去医院开方熬膏麻烦，直接在网上下单买现成的，对于这种做法我们并不赞成。”江波说，大部分吃膏滋是用来治病纠偏的，一料膏方一吃就是2个月以上，不仅要找正规中医师，而且一定要找有经验的中医师开方。若是吃得不对症，很有可能会南辕北辙。
另外，网上的产品良莠难辨，不排除制作工艺不完善、不规范，药材不地道，以次充好的情况，很可能还是些不具备开方资格的人员，他们对中医养生知识一知半解，更谈不上辨证施治，这样的膏方很难达到调养的目的。
针对网友最关心的膏方到底什么时间吃好？江波指出，膏方一般建议早晚空腹服用。她解释，有经验的中医师大多都会在膏滋中加入健脾胃的药材，它不会刺激胃，能让膏滋更好吸收。在清晨刷牙后，晚上睡觉前用温水冲服。当然，若是肠胃特别不好的人，可以在饭后1个小时再吃。
江波透露，虽然吃膏时没有很多禁忌，但是辛辣、刺激、油腻食物最好还是不要吃。另外，咖啡、可乐、浓茶等易兴奋的饮料也不适合喝。要特别注意的是，在吃膏期间最好不要喝酒，如果实在是有应酬推不掉，至少要相隔2小时。
江波主任在解答直播间网友的提问。记者刘璇 摄
很多吃中药的人都知道，在吃药期间不能吃萝卜。那吃膏期间能吃萝卜吗？江波表示，萝卜是很好的冬令食物，如果膏滋中有人参，同时吃确实会降低药效，但是如果间隔上几个小时吃，其实问题并不大。此外，在很多女性调养的膏滋中有活血化瘀的药，在经期会导致出血量增大，可以停服。在疾病的急性期比如咳嗽痰多时，也可以暂停服用膏方。“要知道，膏方是用来调养身体的，并不是必需的药品，偶尔不吃没有关系。”她解释说。
有不少去开膏方的人会被医生要求先吃“开路方”，对此不少人心存疑虑。江波在直播中明确表示，对于第一次吃膏方的新病人和脾胃不好的患者，先吃开路方很有必要。“开路方有两个主要作用。”她解释，即使医生再有经验，对于新来的病人辩证准确，但是每个人吃药后的反应也会有所不同。吃1-2周“开路方”，医生根据患者的反应可以准确了解患者对药物的适应情况，在这个基础上开出真正适合个人体质的膏方，使得膏方进补更有效，算是“投石问路”。
还有些人脾胃不好，舌苔厚腻，吃了膏方也很难消化。这个时候可以先不慌吃膏方，吃几副“开路方”先清理脾胃，让脾胃功能润化正常后再吃膏方，方便身体吸收。
关于“膏方只能冬季喝”的说法，江波称，这是个误解。她解释，这是由于曾经的工艺、设备、经济、存储等原因的影响，膏滋在冬季更适合制作保存，因此大众才会出现这种误解。此外，中医角度认为冬季是封藏的季节，人体精气藏而不泄，营养物质能被充分吸收、利用，从这个角度来说，冬季确实是最适合吃膏方的。她表示，“四季膏方”在临床上非常常见，不管什么季节，市民都可以根据体质、气候来针对性地开膏调养。（长江日报记者刘璇 通讯员张素华 汪峥）
【编辑：余丽娜】
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