【来源：焦作晚报】
□ 梁智玲
由于生理、心理、人际关系和社会角色的变化，老人适应力减退，更易出现抑郁、焦虑等心理障碍。老人心理健康问题与慢性病、认知功能下降、家庭冲突、社会隔离等多种不良后果有关，给予多元呵护，可让老人心理更加健康。
加强对老人的心理关爱，是一项系统工程，需要政府、社会、家庭和个人等多元参与。从政府层面讲，可将对老人心理关爱工作视为老龄工作的重要内容，并根据实际情况持续开展多样化的老年心理关爱活动。就社会层面而言，可建立基层心理健康服务网络，为老人提供专业化的心理健康服务，帮助老人重建自我认知和价值，鼓励健康且具有相关工作经验的低龄老人积极参与社会活动，提升老人的社会参与感和归属感。
就家庭和个人而言，要树立积极的养老观，营造和谐的家庭氛围，让老人从家庭生活中感受到爱和乐趣。同时，老人也要根据身体情况，注重日常营养均衡饮食，积极主动参与运动锻炼项目，保持身体健康，助力健康心理的养成，形成身心良性循环，提高生活质量。
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