996、007，加班熬夜、连轴转颈部酸胀、腰痛想必大家都有过，有的人会自己擦药揉揉，还有不少人组起“养生局”，选择去按摩。
但是按摩可不能随便按，一不小心就可能按“出事”。
女歌手按摩3次后瘫痪
据泰媒报道，泰国31岁女歌手Ping Chayada（查亚达）12月8日去世，死因为血液感染和脑肿胀。
查亚达因肩膀酸痛接受了三次按摩，而后出现严重不适，最终导致瘫痪，在治疗一个月后因血液感染和脑肿胀去世。
查亚达的男友说，10月5日因后背疼痛，她到一家泰式按摩店按摩。按摩后，她开始感到半边身体麻木，无法使用左臂，后来全身都无法动弹。
查亚达曾在11月6日发文告知担心她状况的粉丝，她在约一个月内去了同一家按摩店三次，给她做了“颈部扭动”的护理。
她在文中写道：“我希望我的故事能够警示那些喜欢经常按摩的人。我必须康复。我已经想工作了。”她提到按摩师的手法过重，导致她全身肿胀和淤青。而在第三次按摩之后，查亚达的右手连举起都不行了，麻木和刺痛的感觉爬遍全身，半身瘫痪在床。
她的男友计划对涉事按摩店采取法律行动，但面临证据不足的问题。泰国卫生服务支持部将调查按摩店的认证和服务质量。
按摩要避开身体三个地方
颈部
颈部有非常重要的动脉，比如颈内动脉。
它是为大脑供应血液的，颈内动脉或者颈总动脉在暴力按摩的情况下也有可能产生夹层，从而导致大脑血液供应障碍。
另外一个风险位于颈动脉分叉处，大概位置是在下颌角下方，喉结附近，医学上叫颈动脉窦。
刺激它可以引起心率减慢、血压下降，有时候甚至还会引起心脏骤停。
眼睛
眼球是很脆弱的，眼球壁大概只有1mm厚。所以一般按摩眼眶、眼周穴位是可以的，这对眼球影响不大。
但如果是直接按压眼球，就非常危险。除了伤及眼球外，外力挤压可能直接损伤眼底的视神经，损伤视力。并且视神经受损引起的视力损伤目前是不可逆的。
脊柱
由于脊柱问题在人群中普遍存在，不少人喜欢光顾按摩机构来为自己僵直的脖子和酸疼的腰“松一松”。
不专业的脊椎按摩、正骨可能会使脊椎关节错位得更加严重，还有可能导致更严重后果。
比如，询问是否有禁忌证这一步，往往被非专业的按摩师忽略。
如果自身有禁忌证但仍然接受按摩，或者按摩师的手法不正确，就有可能使脊髓受到压迫、破坏，使病人高位截瘫甚至死亡。
6种情况推拿按摩，要经过专业评估
过饱、过饿、过累
吃得过饱，胃肠道血流供应增多，此时按摩会导致大量血液集中体表，使胃肠供血不足，引起消化不良等症状，建议饭后1小时再按摩。
机体过饥、过累状态下推拿可能出现低血糖、乏力、头晕、疼痛不耐受等症状，容易出现医疗风险。
女性生理期或怀孕期间
女性经期或怀孕期间，通常不推荐对腰部、骨盆部位进行推拿按摩操作，以免刺激子宫，影响正常月经生理过程或对孕妇、胎儿造成影响。
皮肤外伤
皮肤发炎、烫伤、外伤等情况下，推拿按摩会加重伤势，使发炎情况更恶化，还可能会因为细菌感染，进一步造成蜂窝性组织炎。
此外，若有疱疹等皮肤疾病，也有可能因为推拿按摩扩大感染部位。
不稳定血栓
已发现血栓的患者一般不建议推拿按摩，否则可能加重病情。
尤其是有静脉血栓者，推拿按摩可能让血栓移动，一旦血栓进入肺、脑等重要部位，十分危险。
急性扭伤期、脱臼或骨折
急性扭伤期，扭伤周围软组织处于水肿状态，此时推拿按摩会加重软组织肿痛。
脱臼、骨折，骨结构不在生理位置时，推拿按摩可能会加重骨关节的错位，甚至引起或加重骨裂对周围神经、血管、脏器的损伤，加重病情。
患恶性肿瘤部位
与施术面重合或者交叉部位的肿瘤局部禁止按摩推拿，建议咨询医生，再尝试推拿按摩辅助治疗。
3个按摩真相了解一下
按摩不是越痛效果越好
街边的“保健按摩”和正规医疗机构的“医疗按摩”不同，如果按摩师不专业，手法过重，反而容易形成皮下淤血和肌肉损伤，甚至引起骨折和内脏损伤等。
按摩推拿需要一定良性刺激量的积累，有些患者认为用力推更有效，推一次就好了，其实是错误的观念，理筋正骨需要一个治疗过程，更需要纠正生活中的不良习惯，才能达到远期疗效。
颈肩腰腿痛不一定适合按摩
例如严重脊髓型颈椎病、巨大腰椎间盘突出伴椎管狭窄、腰椎严重失稳、严重椎体滑脱、肿瘤骨转移等患者如果按摩不当，易加重症状。
这类人群常需要先拍片，完成相关检查后，才能更好地观察疾病程度。
治疗性按摩要到正规医院
有治疗效果的推拿按摩属于医疗行为，需在掌握相关医学知识的基础上进行，如中医经络、西医解剖学等知识。如果需要治疗疾病，建议到正规医院进行按摩。
美容院、温泉洗浴中心等地方的按摩师，虽不排除是专业训练出来的，但是对疾病的认识程度不足，没有经过系统的医学教育，在一定程度上存在医学知识盲区，可能造成健康风险。
来源 海报新闻 厦门市中医院 人民日报等
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