【来源：岳阳晚报】
随着人们生活方式的变化，息肉这种病变越来越多，其中以胃息肉、肠息肉最为多见。内镜下切除虽是公认的治疗方法，但在临床上有不少患者陷入了切了又长、长了又切的尴尬境地，苦不堪言。
怎么预防息肉生长及复发？岳阳市中医医院脾胃病科主任王欢从中医的角度为大家支招。
息肉是什么？
王欢介绍，从中医的角度来看，“息肉”一词最早记载于《黄帝内经》。它是体内看不见的痰湿、瘀血、浊气缚结在一起，日久形成在黏膜表面看得见的赘生物。
阴邪盛而阳不足，阴盛阳衰，阴寒凝滞，聚而成形，故生息肉。现代人缺乏运动，长期生活在密闭的空间，较少接受户外阳光，同时常熬夜耗损阳气，导致阳气不足，阴寒凝滞。
从饮食方面看，患者一般喜食肥甘厚味（高脂肪、高动物蛋白及油炸食品）或生冷冰饮。饮食不节、肥甘厚腻阻碍脾胃运化，久之脾胃虚弱，痰湿凝滞，气滞血瘀，从而形成息肉。
另外，胃肠息肉还与肝失疏泄、情志内伤等因素相关。现代人生活压力大、节奏快，思虑过度、情志不调，容易导致肝气不舒、气机不畅，从而影响气血津液的正常运行，痰瘀互结产生息肉。
怎么预防息肉生长？
中医治病讲究急则治其标，缓则治其本。
对于已经长出来达到切除指征的息肉，医生往往会借助内镜技术切掉它，阻止它继续长大，但是切除息肉只是治标之法，并不能阻断它再生。
中医强调“脾胃为后天之本”，以中药调理体质和胃肠内环境，改变息肉赖以生存的“土壤”，从根源上断了它再次“萌芽”的念想。
息肉的病机关键在于痰瘀互结。脾为生痰之源，因此健脾祛湿、活血化瘀，是诸多专家公认的防止复发的大法。
防治小贴士
市中医医院脾胃病科针对预防胃肠息肉复发，有专项中医特色治疗及中药内服方。通过望闻问切、四诊合参、辨证论治，针对每个患者不同体质开出中药处方。结合科室的特色脐灸、穴位贴敷、艾灸、针灸、耳穴压豆等中医特色外治，能极大程度地预防胃肠息肉的复发。
除了中医中药预防胃肠息肉外，我们日常生活中还应该提高自身的免疫力，才能够抵御外邪。
王欢提示，平时应重视生活起居，饮食有度；改正不良生活习惯，戒烟戒酒；减少脂肪摄入，多食用新鲜的蔬菜瓜果、谷物类食物；适当锻炼，避免久坐久站；定时大便，保持肠道通畅；调畅情志，心态平衡。若发现息肉应当重视，但不必过分担忧，早发现早治疗即可。
记者 罗凯 通讯员 桦林 黎妍
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