做好保暖工作还是手脚冰凉?不妨试试这几招

一降温就手脚冰凉,
尤其是女性,
就算穿厚鞋袜、

盖厚被子也捂不暖。

医生表示,
这可能不单单是因为天气寒冷
或是保暖不够,
这与体内阳气不足、
不能温煦身体,
或者气机郁滞、

阳气不能够顺畅通达四肢末端有关。

对于这种情况,
推荐做好以下6点,

有助于在冬日畅通阳气、温煦身体。

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快试试吧~


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来源 | 人民网、人民网健康
责任编辑 | 裴蕾
审核 | 康乐群 孙明