善用“3Ⅰ”策略点燃孩子信心 | 细说心语 · 家教小课堂

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父母有意识地去帮助孩子认识自己的优势和长处,这个过程就像是在孩子心中播下一颗自信的种子,为他们的成长和未来发展注入不竭的动力。

“3I”策略就是一个可以用来帮助孩子认识自身优势的不错方法,它由三部分构成,分别是我是(I am)、我有(I have)和我能(I can)。其中,“I am”指的是孩子内在的优势,父母可以与孩子一起以“我是一个怎样的人”的方式进行造句比赛,从性格、兴趣、品质等方面启发孩子寻找自身的优点。“I have”指的是孩子拥有的外部支持和资源,包括朋友的支持、老师的引导、榜样的引领,以及家庭和社会提供的保障服务等,父母不妨与孩子数一数这些外部优势,增强孩子对可利用资源的感知,提升孩子积极发展的信心。“I can”指的是结合内外部优势,达成的一种“我能够做什么”的推测和判断,父母可以给孩子布置“我做过让我感到自豪的事情”的心理练习,从中找到孩子过去的成功经验,有助于建立孩子“我能”的信心。

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练一练:亲子游戏“戴高帽”

1.道具准备:纸笔若干,高帽子一顶,可以用废弃报纸制作。

2.游戏规则:参与者轮流戴高帽子,高帽子戴在谁的头上,谁就接受来自别人的优点“轰炸”,每一轮每人只说一个优点并记录下来。

3.感悟分享:游戏结束后,每位参与者轮流分享自己的收获和感悟。

温馨提示:在游戏过程中,父母要有意识地从“3I”策略三个方面说出孩子的优势,全方位提升孩子的信心。

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策划 | 龚丹枫 陈晓璇 徐航航

统筹 | 卫轶 何宁

指导单位 | 广东省教育厅 广东省教育研究院

专家成员 | 全省心理教研员及一线教师

撰文 | 庞诗萍(东莞市第十高级中学心理老师)