今天，『AR圈』创始人黑毛警长 008（以下简称“警长”）受邀参加了由XREAL举办的“焕然一「芯」，定格热爱” 媒体沟通会。会上，XREAL 重磅发布了 XREAL One——一款有望推动「便携空间屏」迈向成熟的创新产品。近年来，AR（增强现实）技术逐渐从实验室走向消费市场，但普及之路依然充满挑战。而 XREAL One 的问世，或许将成为改变这一现状的重要契机。作为全球首款支持原生3DoF的消费级AR眼镜，XREAL One不仅搭载了自研的X1空间计算芯片，实现了从“外脑”到“内芯”的计算架构重构，还将“便携屏”升级为“便携空间屏”，为行业树立全新的体验标准。接下来，警长将从技术、设计、用户体验及行业意义等多个维度，对这款产品进行深入解析。
🔺XREAL One
产品名 | XREAL One |
售价 | 3299元 |
芯片 | XREAL X1自研空间计算芯片（简称：X1芯片） |
空间定位 | 3DoF悬停模式、0DoF云台模式 |
显示 | 屏幕 | Sony Micro-OLED |
分辨率 | 单目 1920×1080 |
双目 3840×1080 |
色域 | 108%sRGB |
对比度 | 100,000:1 |
光学模组 | 「惊鸿锐影」光学引擎4.0 |
FOV | 50° |
显示距离 | 4米-10米，自由调节 |
画面尺寸 | 117-367英寸，自由调节 |
刷新率 | 全局90Hz 最高支持120Hz |
瞳距调节 | 支持 |
电致变色 | 三档 |
声学 | 音频 | 全新定制扬声器+Bose团队专属算法 |
隐私 | “远场消音”技术 |
麦克风 | 4mic布局 |
ID | 重量 | 82g（不含鼻托） |
颜色 | 黑 |
电致变色 | 三档 |
配件 | XREAL Eye扩展镜头（需额外付费购买） |
适配性 | 直连：USB-C接口+支持DP输出的智能设备 |
其它：通过XREAL Hub连接Switch；通过HDMI转接线，连接HDMI接口设备 |
🔺XREAL One 规格参数
在深入XREAL One的技术创新之前，我们先来了解一下“0DoF”与“3DoF”的概念。“0DoF”（0 Degrees of Freedom，零自由度）是指 AR 显示画面始终跟随用户的头部视线移动，无论用户如何转动头部，虚拟画面都会“黏”在视线正前方。这种技术实现简单，但会带来许多体验上的问题。这是因为 0DoF 模式违背了人类视觉系统的基本工作原理。在现实世界中，物体都有其固定的空间位置——电视固定在墙上，桌子放在地上。当我们转动头部时，这些物体的位置并不会随之改变。人类的大脑早已适应这种“空间固定性”，并将其作为理解环境的重要参考。
🔺0 Degrees of Freedom，零自由度
“3DoF”是“三自由度”（3 Degrees of Freedom）的缩写。它的出现正是为了解决 0DoF 带来的问题。3DoF 指的是设备能够识别用户头部的旋转动作，包括上下点头（俯仰）、左右转头（偏航）和头部侧倾（滚转）三个维度。
支持3DoF功能的AR眼镜能够让虚拟画面稳定在空间中的特定位置，保持相对固定。用户的头部动作（旋转方向）不会影响虚拟内容的固定位置，只会改变用户查看画面的角度。换句话说，3DoF可以让虚拟画面模拟现实世界中物体的稳定性，为AR用户带来了更自然的观看体验。
🔺3DoF （3 Degrees of Freedom）
为什么人类习惯观看固定的物体？
这是因为人类的感知机制早已习惯了现实世界中物体的空间固定性（即物体在实际空间中的相对稳定位置）。无论我们如何转头或移动身体，周围的物体总是保持固定的物理位置——电视挂在墙上，桌子放在地板上，窗户嵌在墙壁里。人类在进化过程中形成了对这种环境稳定性（Spatial Stability）的深度依赖。大脑通过视觉、前庭器官（耳蜗内的平衡感受器）和肌肉信息的共同校准，将固定物体当作参考点来判断空间中的其他元素，从而理解深度、距离，以及自我与环境的相对位置。
当我们转动头部时，前庭系统（位于内耳的平衡感知器官）会感知到头部的旋转或移动，并将这些信号传递给大脑。同时，眼睛会通过“前庭-眼反射”（Vestibulo-Ocular Reflex, VOR）快速调整视线方向，以保持注视目标的稳定。例如，当你转头看向一侧时，眼睛会自动调整角度，确保你仍然能够清晰地看到目标物体。如果画面像 0DoF 那样随头部移动，前庭系统和视觉系统之间的信号会产生冲突：前庭系统感知到头部在移动，但视觉系统却显示画面始终保持在正前方。这种矛盾会让大脑感到困惑，进而引发眩晕或不适感。
🔺前庭-眼反射原理图，图源：wikipedia
人类的大脑依赖固定的物体作为空间参考点，以判断自身与环境的相对位置。例如，当我们在房间里移动时，桌子、椅子等固定物体为我们提供了稳定的空间锚点。如果这些物体也随我们移动，大脑会失去对空间的判断能力，导致感知混乱。3DoF 模式通过将虚拟画面固定在空间中，模拟了这种自然的空间参考机制，让用户能够像在现实中一样，轻松理解虚拟内容的位置关系。
心理学研究表明，人类对环境的稳定性有着深刻的依赖。固定的物体能够提供一种心理上的安全感，而漂浮或随意移动的物体则会让人感到焦虑或不安。3DoF 模式通过让虚拟内容“锁定”在空间中的固定位置，符合人类对现实世界的认知习惯，带来了更自然、更舒适的体验。理解了上述原理，就能认识到：3DoF是AR体验的基石。它为虚拟内容提供了“固定”的视觉锚点，让画面始终稳定在空间中的某一点，确保动态视角下的自然观看体验。同时，头部旋转的追踪显著提高了交互的准确性，避免了画面漂移引发的不适感。在 AR 系统中，MTP（Motion to Photon）时延是衡量 3DoF 性能的核心指标。它指的是从用户的动作（如头部转动）被设备捕捉到，经过计算处理生成画面，并最终显示在屏幕上的全过程所需的时间。MTP 时延越短，用户体验就越流畅自然；反之，时延过高，即使设备支持 3DoF 功能，也会让用户感到不适。研究表明，当 MTP 时延低于 5ms 时，用户体验较为舒适；而一旦超过 5ms，不同程度的时延会引发不同的体验劣化：
- 严重时延（20ms 以上）：眩晕感加剧，甚至可能导致恶心、头痛等生理不适
传统的AR眼镜，尤其是目前市面上较为常见的分体式AR眼镜，在实现 3DoF 功能时，普遍存在 MTP时延过高问题（通常超过 20ms），导致明显的卡顿感甚至眩晕感。这种高时延的根源在于其"外脑"架构。传统 AR 眼镜的计算"大脑"依赖"体外"的手机或算力盒完成。这种"外脑"架构虽然逻辑清晰，但整个链路包含6个信号处理节点与5条传输路径，每次节点处理和数据传输都增加延迟，并增加出错风险。降低 MTP 时延是解决卡顿感与眩晕感的关键，然而在传统链路架构下，优化空间有限，难以满足用户对流畅性和舒适性的要求。XREAL One 通过自研 X1 空间计算芯片，从底层重塑了传统 AR 眼镜的数据处理架构。将原本依赖外部设备的姿态解算任务直接集成到眼镜内部，实现从"外脑"到"内芯"的关键转变。这一创新使 XREAL One 实现了全链路独立处理，数据处理效率显著提升。结合智能补帧与逐行补偿技术，将传统 AR 眼镜 20ms~30ms 的 MTP 时延缩短至 3ms，极大提升了用户体验。上文提到，传统AR眼镜的3DoF数据处理链路冗长复杂，数据需要频繁往返于眼镜与“外脑”之间，延迟较高，稳定性较差。整个“眼镜↔外脑”链路包含 6 个信号处理节点与 5 条传输路径。通过内置 X1 空间计算芯片，XREAL One 打破了对外部终端的依赖，构建了从采集到渲染的端到端独立处理链路。新链路如下：相比传统方案，XREAL One 的处理链路将信号处理节点从6个缩减至3个，传输路径从5条减少为2条，并且计算任务全部在眼镜端闭环完成，从而极大地降低了延迟并提升了可靠性。
🔺XREAL X1芯片
动态画面流畅性离不开帧率提升，而传统 AR 眼镜的帧率由外部设备决定，当输入帧率为 60fps 时，难以满足高动态场景需求。这种情况下，用户极易在快速移动中感受到拖影、运动模糊等问题，画面表现不够流畅。X1 芯片创新性地引入了"智能补帧"技术，在每帧画面之间插入等效帧，可将 60fps 的内容提升至 90fps 或 120fps。帧率的提升进一步降低了运动补偿的延迟，带来更低的 MTP 延迟，提供更流畅的视觉体验。图像矫正是影响AR画面稳定性与动态表现的核心环节。传统 AR 眼镜采用逐帧补偿技术，即渲染一帧后再显示一帧。这种方式高度依赖外部终端（如手机 GPU）处理，即便在 60fps 帧率下也会产生超过 10ms 的渲染延迟，导致动态画面不稳定。X1 芯片采用创新的逐行补偿机制，将画面切分为多行，按"渲染一行、显示一行"的方式高效输出。其性能提升体现在：
- 逐行补偿即显示：每一行画面补偿完成后便立即显示，而无需等待整帧画面渲染完成后再显示。这种设计大幅降低了渲染延迟。
- 精细化处理显著优化画面：逐行显示减少了渲染环节的画面抖动与延迟问题，确保高动态画面更加流畅稳定。
通过这套从"外脑"转"内芯"的综合解决方案，XREAL One 将 MTP 时延降至 3ms，相比传统 AR 眼镜的 20ms~30ms 实现了近 10 倍的优化，让用户体验到画面更加自然流畅，避免了卡顿、拖影和滞后感等问题。除了在 3DoF 体验上的突破，出色的视觉质量同样是衡量优质 AR 设备的重要标准。而 XREAL One 在光学引擎领域也实现了显著的技术革新，特别是在画面清晰度、沉浸感和减轻用户视疲劳方面，打造了行业领先的视觉体验。XREAL One 配备的 惊鸿锐影光学引擎 4.0 是XREAL多年技术积累的成果。相比上一代产品，它在多个方面实现了优化，不仅画面更加清晰、亮度更稳定，同时对人眼更加友好：FoV（Field of View，视场角）是衡量 AR 眼镜沉浸感的重要指标，代表屏幕视觉范围的大小。传统 AR 眼镜由于光学限制，FoV 通常只有 40°左右，仅能模拟中小型屏幕的观感。而 XREAL One 将 FoV 提升至 50°，相当于在 34 米处投射出约 100 英寸的虚拟屏幕，沉浸感倍增。无论是观影、游戏还是办公，用户都能感受到屏幕从视野中“延展开来”，仿佛置身于虚拟空间中。
2. 清晰度提升 9%，首获 TÜV 莱茵“高清晰”认证XREAL One 的清晰度较上一代 Air 2 系列提升了 9%，并成为首款获得 TÜV 莱茵“高清晰 High Visibility(AR)”认证的 AR 设备。通过虚像距离管控技术，确保画面中的各点都精准落在视网膜上，解决了行业普遍存在的边缘显示模糊问题，实现了全域清晰。MTF（调制传递函数）是衡量人眼感知清晰度的重要指标，数值越接近 1，代表对原始图像的还原越清晰。XREAL One 在四线对测试中表现出色，中心 MTF＞0.85，边缘 MTF＞0.62。中心和边缘的 MTF 指标均达到行业领先水平，确保用户在实际使用场景中获得更清晰的视觉体验。由于人眼瞳距存在个体差异，传统 AR 眼镜的固定瞳距方案往往无法精准适配每位用户，导致部分佩戴者无法看到完整的显示画面，甚至出现画面边缘模糊的问题。XREAL One 借助 X1 芯片的强大算力，通过软件实现瞳距的动态适配，支持用户根据自身需求调节瞳距，确保每位佩戴者都能看得全、看得清，享受最佳的显示效果。XREAL One 支持最高 120Hz 刷新率和全局 90Hz 刷新率，无论是 3DoF 模式还是 0DoF 模式，均可实现全域全时的 90Hz 画面刷新。这不仅使显示更加流畅丝滑，还进一步优化了画面的频闪和运动模糊问题，为用户提供更加舒适的动态视觉体验。XREAL One 的最高入眼亮度提升至 600nit，在电致变色最暗档位下，可实现 2200nit 等效亮度。电致变色功能支持三档透光率调节，用户可根据不同场景需求一键调整光线强度，无论是室内弱光还是室外强光环境，都能保证画面始终明亮，观感沉浸。XREAL One 基于 3DoF 悬停模式，打造了 32:9 超宽带鱼屏，适用于多任务处理和高效办公。用户可通过眼镜按键调节屏幕比例，连接笔记本、手机或平板等设备，轻松实现多屏办公。左右转头即可完成任务切换，无需借助第三方软件即可实现这一功能，充分展现了 X1 芯片的原生能力。XREAL One 不仅在画面质量上实现了突破，还通过 X1 芯片的底层优化，从根本上解决了 AR 设备长时间使用对眼睛健康的潜在影响，成为行业内首款获得 TÜV 莱茵“眼舒适 Eye Comfort”认证的 AR 设备。以下三大核心技术，确保用户在长时间佩戴时依然能享受清晰、自然且健康的视觉体验：AR 眼镜的成像原理是通过左右两个镜片分别输出画面，在用户眼前合并为一个整体图像。合像精度的高低直接决定了观看的舒适度：- 精度越高：左右画面像素点完美重叠，用户看到的画面与现实物体的视觉体验一致，舒适性更高。
- 精度越低：左右画面无法完全重叠，容易出现重影，导致眼睛需要频繁调节以适应画面，长时间使用会引发疲劳甚至不适。
XREAL One 借助 X1 芯片与全新光学模组，达到了顶尖的合像精度：
画面畸变是 AR 眼镜中常见的问题，指图像在经过屏幕和光学模组多层传输后出现的扭曲或变形。这种畸变不仅会影响画面的真实性，还会加重用户的视觉负担。据XREAL专家介绍，为了解决这一问题，XREAL One 在每台设备出厂前均进行严格的畸变检测，并通过 X1 芯片运行专属算法对画面进行实时校准，最终实现了远超行业畸变控制能力：TV 畸变＜1%。在 AR 眼镜的光学系统中，单眼看到的虚像并非所有像素都位于同一平面上。虚像的不同区域可能分布在不同的平面上，这种现象被称为虚像距离公差（VID）。如果虚像距公差过大，当用户快速移动眼球（如阅读文字或玩游戏）时，眼睛需要不断调节以适应不同距离的虚像区域，长时间使用会导致眼睛疲劳甚至不适。XREAL One 的「惊鸿锐影」光学引擎 4.0 针对虚像距离公差进行了深度优化，通过 X1 芯片的精准调教，将单目 VID 控制在 ＜0.15D（屈光度）。视觉体验之外，音频表达同样是沉浸的一部分——特别是在虚拟场景中，画面与声音的契合与否将直接影响整个体验质感。XREAL One 在音频设计上与全球知名音频品牌 Bose 深度合作，打造出了更为贴合消费者实际使用需求的音频解决方案。
🔺Sound By BOSE
XREAL One 为音效定制了专属扬声器，并结合 Bose 强大算法团队，将其调校出了更接近耳机体验的高品质立体声输出表现。相比传统眼镜类设备以“附属音频模块”方式输出声音，XREAL One 的硬件自定义设计显然更为适配。尤其在细腻音频过渡和环境定位效果上，耳边声场的虚拟空间处理能力都达到了新的水准。例如，观影场景中，从左到右的背景配乐会随着画面移动产生连续的声音轨迹，让用户能够感受到声音与画面的“空间同步”，有更自然的沉浸感。同样在游戏场景下，爆炸声从耳边轰鸣而过，脚步声会随着视角的重新定位而改变，这种精准的声源感受显然是与 Bose 算法优化紧密相关的。
🔺Sound By BOSE开放式音频模块的一个潜在问题是声音泄漏，这会影响用户身边的其他人，甚至让公共场所使用变得难堪。而 XREAL One 中 Bose 卓越的调控能力不仅提高了近耳音频的覆盖范围，还通过优化声波传递方向减少了不必要的环境传播。例如当你在咖啡馆中，一边用 XREAL One 上网看电影，一边在开放耳环境下处理周边事务时，音效表层的隔离设计让你的声音始终“锁定”在耳旁，不会因泄漏而让路人听到。创新扬声器不仅仅追求音量大，更讲求与屏幕画面内容匹配的细腻触感。得益于惊鸿光学引擎增强的 4.0 大屏体验，逼真音效的立体感仿佛把影像从纯视觉转化为完整的五官体验，同时低频厚实但不会干扰中高频，配合高动态画面补帧，使 XREAL One 达到了“从耳到眼”的一致性反馈提升。通过音效和屏幕的同步运作，XREAL One 成功将 Bose 一贯专注的音频品质注入到全新 AR 代际产品中，让用户更完整地沉浸于虚拟现实空间。不管科技多么先进、功能多么强大，作为一款消费级产品，其设计理念的终极目标始终是用户的体验和易用性。而 XREAL One 为满足这一需求，也带来了许多贴心的方案。
🔺XREAL One
大部分消费者对 AR 眼镜有一个共同的困扰，那就是“戴久了会不舒服”。传统 AR 眼镜动辄 100 克甚至更高的重量不仅造成鼻梁压力，更会让长时间佩戴显得疲惫。而 XREAL One 在设计之初便将轻量便携列为核心诉求，其仅 82 克的机身重量显然是一大亮点。这种轻量化设计使 XREAL One 不仅能够适配大多数日常场景（如办公、通勤、游戏），还能够在用户有意长时间使用时不至于拖累全局舒适感。特别是航旅场景中，头靠在座椅上观影，甚至可以完全忽略它的存在。
XREAL One 支持主流的 USB-C 接口直连功能，兼容 DP 输出。如果你拥有一台支持 DP 的手机、Windows 平板，甚至是 Switch 游戏机，都可以直接接入 XREAL One 作为第二块虚拟显示器。另外，通过官方配备的 XREAL Hub 或 HDMI 转接器，你甚至能够将它连接到 PS5 等主机设备，体验全新的大屏游戏效果。这一点尤为重要，因为传统的 AR 眼镜很多依赖专属协议或独立软件生态，用户需要在“绑定设备”和设备兼容性之间做太多折中。而 XREAL One 展现出的广泛适配性，给人一种更为自由的科技使用感：它兼容各种级别的系统和硬件场景，不需要重复投入硬件升级。对于消费者来说，这种对现有技术的适容能力大大提高了设备的使用周期，显得性价比极高。XREAL One 在保留经典光学框架的同时，新增了可拆卸前框设计，用户可以自由更换搭配，不仅能够突出个性化审美，还能适应不同场景需求。换句话说，无论是想让设备更具科技感，还是让眼镜看起来更接近普通太阳镜，用户都可以根据自己的心意随时调整。此外，这种模块化设计在某种程度上也可以降低硬件损坏带来的成本压力，因为不需要整个眼镜替换，仅需更换框架即可解决问题。
🔺可拆卸前框
多次技术创新的累积铺垫，使得 XREAL One 在场景解锁方面有了全新表现。以下是几个我认为值得特别推荐的主要适用场景：在家中的狭小环境内，想要搭建一套大屏幕影音设备几乎是件不可能完成的事情，而 XREAL One 则通过空间屏能力给了一个强大的解决方案。只需戴上眼镜，画面不仅能投射到 100 英寸以上的虚拟屏幕，沉浸感还远超普通电视的视觉表现。如果你是 iPhone 用户，则还能通过配对获得 3D 视频支持，真实场景下的立体效果能够让影片欣赏体验再升级。
对于数字游牧一族来说，随时随地打造办公环境是一种刚性需求。XREAL One 能够通过 AR 空间将单一显示器扩展为多块窗口化的“虚拟屏幕”，实现复杂任务的多屏协作。无论是 PPT 制作、网页浏览还是视频会议，用户只需要一个眼镜就能随时进入全功能化的办公环境。出差途中 XREAL One 带来的最直观场景便是便携式的“移动影院”。无论是飞机上、候机室或酒店，你都可以在一块私人虚拟大屏上欣赏与设备本地内容同步的高质量视频画面。对于 Switch 用户来说，XREAL One 能完美连接设备运行，玩家只需要标准 Joy-Con 手柄配合，就能在任意环境中畅玩大屏游戏。
除了常见的消费级场景，XREAL One 在专业领域的空间优势也显得尤为突出。例如在无人机操作中，大屏模式能够实时同步航拍机所见画面清晰监测。摄影、执勤或巡查行业可以非常依赖设备的细腻清晰度及空间运算能力，这对于高效完成任务至关重要。XREAL One不仅展现了XREAL的技术实力，更代表着消费级AR行业的未来发展方向。其定义的“便携空间屏”为多年来的用户体验痛点提供了创新解答，而从X1芯片到硬件设计再到应用场景的全面覆盖，无一不在彰显着AR技术从小众到大众化的里程碑意义。在消费电子行业的浪潮中，XREAL One以一种令人耳目一新的方式，将未来感转化为当下可感知的体验。这或许正是AR技术真正走向普及的开端 —— 当科技不再是遥不可及的想象，而是融入寻常生活的一缕光影。
