近日，北京天坛公园一男子疑因吃“驴打滚”被噎而窒息死亡。很多人都喜欢年糕、汤圆、“驴打滚”这类糯叽叽的食物，但吃时需小心，因为这类食物可能会噎住人，从而引发窒息甚至死亡。
有急救医生表示，糯食较软糯，若食用时不小心，容易滑落到气管或卡在食道，造成呼吸困难或食道受阻。如果食物呛入气管，必须在最短时间内将异物从气管中取出，若不及时解除梗阻，人几分钟内即可因严重缺氧、心跳骤停而死亡。
有人吸入质地较软的食物窒息时，如果及时采用海姆立克急救法对其进行急救，有可能施救成功，但成功率无法保证。一些质地较软的食物有一定的韧性，卡在气管里时，会随着挤压发生形变，“360度无死角”地堵住气道，很难被排出，给急救带来很大的麻烦。
虽然海姆立克急救法会失败，但它还是目前公认的气道梗阻现场急救的最有效方法之一。
如何正确使用海姆立克急救法？
针对成人
施救人要在背后环抱住被救人，一手握拳，并用大拇指外侧顶住被救人腹部，另一只手按在拳头上，两只手同时用力，快速向里向上挤压。不断重复这个动作，直到异物排出。
图源|国家应急广播
针对肥胖者和孕妇
采用胸部冲击法。施救者站在患者背后，双臂穿过患者腋窝下环抱其胸部，右手握拳置于患者胸骨中部，左手握紧右拳向后冲击数次，直至异物咳出。
自救
当自己发生紧急情况而身边无人或身边人不会海姆立克急救法时，可以使用自我腹部冲击法自救。一手握拳放在自己的中上腹，另一只手扣在拳上，再顶着一些硬实的物体，比如桌角或者沙发角，反复、快速地冲击、按压，直到异物吐出。
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