三湘都市报12月1日讯（文/视频 全媒体记者 李致远 图/刘丰）
据国家气候中心消息，今年11月（1日—28日）全国平均气温5.5℃，较常年同期偏高2.0℃，为1961年以来历史同期最高。中央气象台预计，12月的第一周，全国气温起伏波动仍将继续。
影响全国的两股冷空气分别在12月1日至3日和6日至8日，12月3日开始，随着冷空气南下，长沙将出现降温降雨天气过程，从12月2日23℃左右猛跌至5日的不足10℃。
阳光出勤倒计时，降雨降温要来了
“晒被子啰，这么好的天气别浪费了。”12月1日8时，家住长沙市雨花区狮子山社区的陈娭毑忙碌起来，早早占据了几根露天晒衣架，打算把过冬的厚被子再拿出来晒一晒。“这几天长沙天气好，来晚点，就没地方晒衣服了。”陈娭毑笑着说。
12月的第一天，长沙最高气温达到20℃以上，温暖的阳光下，丝毫感觉不到寒冬的气息。长沙市气象台统计，10月中旬以来，长沙平均气温较常年同期偏高2℃。近期虽然白天较为温暖，不过早晚气温仅为个位数，昼夜温差大。
12月2日，长沙气温将冲上近期最高点，达23℃。不过，今冬暖阳相伴的日子不多了。12月3日开始，随着冷空气南下，长沙有一次降温降雨天气过程。直到12月5日，长沙最高气温将跌至9℃左右，冬感再次回归。
同时，湖南省气象台预计，12月1日，受槽后偏北气流影响，省内大部分地区为晴天间多云；2日到3日，环流逐渐拉平，省内云系增多，湘西北受弱辐合影响，有小雨。
气象专家提醒，近期早晚温差较大，公众需适时增添衣物，预防流感、呼吸道与心脑血管等疾病。
不是所有冷空气都叫寒潮
12月首周将有两股冷空气影响我国，寒潮、较强冷空气接连来袭，它们是一回事吗？
冷空气和寒潮的关系，常常有人混淆这两个概念。“寒潮是冷空气的一种，并不是所有冷空气都是寒潮，它是冷空气中的‘王者’。”中央气象台副首席预报员杨舒楠表示，根据强弱程度，我国将冷空气分为四个等级：弱冷空气、较强冷空气、强冷空气和寒潮。
在气象学意义上，寒潮有严格的“门槛”。杨舒楠介绍，寒潮天气过程是一种大规模的强冷空气活动过程。根据冷空气国家标准，使某地的日最低气温24小时内降温幅度≥8℃，或48小时内降温幅度≥10℃，或72小时内降温幅度≥12℃，而且使该地日最低气温≤4℃的冷空气活动为寒潮。不过，因各地受地理环境和气候条件影响，寒潮标准也会有所不同。
寒潮最早开始于9月下旬，最晚可以到次年5月。作为冷空气中的王者，很多人认为寒潮最频发的时候就是最冷的时候。事实并非如此，中国天气网统计发现，11月寒潮过程最多，其次为12月和3月，最冷的1月和2月反而较少。
链接：为何隆冬时节的寒潮比春秋少？
杨舒楠解释，春秋季属于季节转换时段，夏季风与冬季风切换，天气系统及冷空气活动频繁，导致气温起伏比较剧烈。尤其是秋季，前期基础温度比较高，一次冷空气开始之前往往出现明显升温，冷空气影响后降温幅度非常大，容易形成“断崖式”降温，相对容易达到寒潮标准。而隆冬时节，基础气温本来就低，冷空气来袭时降温幅度往往有限，达到寒潮标准的情况就相对较少。
从1951年至2020年的气象大数据看，寒潮总体次数呈下降趋势，寒潮最多的是20世纪60年代，年均次数高达7.6次，2011年至2020年这十年平均次数不足5次。全球变暖的大环境下，虽然寒潮次数在减少，但是寒潮的综合强度却并没有减弱，雨雪影响甚至在加大。