肾好不好,尿知道!不能凭“性”而论

尿液可以说是我们身体健康的晴雨表,很多时候,尿液的变化可能预示着我们身体出现了健康问题。

尿液作为肾脏的产物,也可以反应很多肾脏健康的问题。那么,尿液可能出现哪些异常,又预示什么?今天一起来学习这5个要点:

01.尿液颜色
正常情况下,尿液应呈现淡黄色或者淡茶色,如果喝水多了,尿液也会呈现透明色。当出现以下这些异常颜色时请警惕。

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02.尿液性状

正常尿液是清亮的,没有沉淀,没有絮状物。当尿液中出现细小且长时间不散的泡沫可能怀疑蛋白尿。当然导致泡沫尿的原因有很多,发现泡沫尿并不完全是蛋白尿导致的,所以需要通过化验检查才能准确判断。

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03.尿液气味

正常的新鲜尿液稍有氨味,放久了氨味会变浓。

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04.尿液排量
一般正常情况下,成人每天排尿量在1000-2000ml,夜间尿量少于日间尿量。
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05.尿液频率
说到频次,这与是否饮用大量液体相关。不过需要注意:当睡前无大量饮水,且睡眠正常前提下,每晚夜尿次数≥2次或夜尿量持续超过750ml,需要引起重视。夜尿增多也可能是肾功能减退的早期症状。
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最后提醒朋友们,一定要做定期体检,重视尿检。尤其肾友们更要定期监测,强化自我管理。