物攻攻击型宝可梦基本都是力量头带，焦点镜，连打围巾用来达到最大输出，而特攻攻击型基本都是双眼镜加穿透汤勺，如果觉得缺少续航可以带一个贝壳之铃或吃剩的东西
以上为攻击型宝可梦参考
而平衡型宝可梦的持有物主要看自己的需求，比如路卡利欧，如果你既想打输出又想不那么脆，还想保证续航的话就可以按我这么带，实际上一下这些持有物能适配大多数物攻宝可梦
以上为平衡型宝可梦参考
防御型宝可梦可以带力量头带，吃剩的东西，突击背心/轻石/凸凸头盔，如果对面特攻比较多的话还是建议突击背心
以上为防御型宝可梦参考
敏捷型和辅助型需要看自己所玩的宝可梦去搭配持有物，比如耿鬼就可以用我上面说的特攻攻击型宝可梦的持有物