春生夏长
秋收冬藏
冬令食膏方
乃自然养身之道
滋养身体，预防疾病
正所谓“一勺膏滋，十碗药”
在这调养身心的绝佳时节
一人一方，量身定制
为身体“加油充电”
膏方，又称膏滋药，是一种具有营养滋补和预防、治疗综合作用的方剂。它是由临床经验丰富的医师根据中医理、法、方、药的原则，在复方汤剂的基础上，按人的不同体质，不同临床表现综合辨证而配制的较为全面的处方。
接下来，去看看重固老百姓
是如何获得自己“专属膏方”的？
为了重固居民的健康与美丽，11月28日下午，青浦区中医医院联合重固镇社区卫生服务中心开展“冬季养生膏方”义诊活动，旨在贯彻“预防为主，防治结合”的健康理念，为居民量身定制一系列冬季膏方养生方案。从温补气血、调理内分泌，到美容养颜、增强体质，每一份膏方、每一个建议，都蕴含着中医对健康的深刻理解和细致关怀。
▲膏方的适用人群和注意事项
▲针对居民的健康状况给出专业建议，并现场开具小膏方
▲展示膏方熬制所需的中草药，并现场为居民制作香囊
▲为居民提供刮痧、耳穴贴压和艾灸
经过一年的劳累，人体脏腑功能在冬季需要调养，膏方可以根据个体的脏腑虚实情况进行调配。俗语有云：“冬令进补，来年打虎”，形象地说明了冬令时节通过服用膏方等方式进补，能够增强体质，让人在来年拥有更充沛的精力和体力。伙伴们赶紧行动起来吧！
记者：胡佳伟
摄影：胡佳伟
视频：胡佳伟
编辑：沈千慧
责任编辑：张强