随着气温逐渐降低
流感病毒也悄然进入高发季
作为呼吸道传染病中常见的一员
流感传染性强、传播速度快
易在人群中发生流行
需特别注意预防
广东一般12月初进入流感流行期
流感是由流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病，并不是普通的感冒。
目前流感病毒主要有三种：甲型、乙型和丙型，其中以甲型流感最为多发。传染源主要是患病病人，自潜伏期末即可传染，病初2-3天传染性最强，热退后48小时，传染性明显下降，但排毒时间可长达病后7天。
流感的传播途径主要是呼吸道飞沫传播，其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，比如手触碰被病毒污染的物品，再接触口鼻也可引起感染。
图源：中国疾控中心
广州市妇女儿童医疗中心儿科主任印根权表示，“从临床门诊看，流感流行时间一般是在每年的12月初至来年的6-7月份。至于今年的冬季流感会不会越来越多，暂时还无法预测。”
得了流感，并不好受。广州市妇女儿童医疗中心儿内科主治医师练丽琴介绍，患儿主要表现有反复发热，头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲下降等全身症状，常伴有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕、呕吐、腹泻等呼吸道或消化道症状。
“流感的传染性很强，基本一人得病，全家受累。同时，因为流感会有相关并发症如肺炎、中耳炎、心肌炎等情况的发生，因此假如怀疑感染了流感，建议去医院就诊。”练丽琴说。
在流感的防治中，要关注婴幼儿和老年人，这两类人群免疫力较低，是流感的高危人群。
河南省儿童医院儿童急诊科主任宋春兰介绍，每年流感流行季节，儿童流感罹患率为20%-30%，某些高流行季节年感染率可高达50%左右。重症流感患儿病情发展迅速，体温常持续在39℃以上，可快速进展为ARDS、脓毒症、脓毒症休克、心力衰竭、肾衰竭，甚至多器官功能障碍。
不仅如此
流感还有可能带来
肺炎、脑膜炎、心肌炎等严重并发症
因此如果流感后
有疲乏、胸闷、呼吸困难等症状
一定要及早就医！
但如果在流感期间没有保证充足的睡眠或者进行重体力劳动、剧烈运动等降低机体免疫力的行为，病毒便有可能侵袭心肌引起心肌炎症反应，导致心脏功能受损。
关于流感的3个误区
误区一：得了流感不治疗能够自愈
有人说流感不治疗能够自愈，身体底子好的人扛一扛就过去了，不用去看医生。对此，医生表示：其实没毛病！但是，对于身体素质不好的人群来说，得了流感就不要等着自愈了。此外，如果出现持续三天的39℃以上高烧，或憋气、呼吸困难等症状，这通常表明自愈的可能性很小了，应立即就医。
误区二：没有出现呼吸道症状就不是流感
呼吸道传染病主要通过飞沫、气溶胶传播，在人群密集处或是流感多发季节，戴普通医用口罩即可，只要是佩戴口罩就能有效预防流感。
如何正确预防流感？
接种疫苗：接种流感疫苗是预防流感、减少流感相关重症和死亡的有效手段。
《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》建议所有≧6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。除了“一老”（60岁及以上的老年人）和“一小”（6-59月龄儿童）之外，还优先推荐以下人群及时接种：
○ 医务工作者：如临床人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；
○ 慢性病人群：罹患一种或多种慢性病人群；
○ 养老机构、托幼机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；
○ 中小学教师和学生；
○ 孕妇；
○ 6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员。