新民晚报讯（记者 王军）“膏方并非单纯之补剂，乃包含救偏却病之义。”论滋补又强身，适合每个人不同体质的，当推中医传统的膏方。11月30日（星期六），由新民晚报社、上海市中医药学会、上海市传统医学工程协会、上海中医药大学老教授协会共同主办的“第十六届上海名老中医冬令膏方养生节”将于上海报业集团，再次邀请上海市名老中医应诊，为市民惠民开方。此前，该活动已举办多场，预约名额供不应求，此次中医专家免费咨询的机会不容错过。
“一勺膏滋,十碗汤药”
膏方是医生根据患者身体体质、生活习惯、工作环境、饮食嗜好、健康管理、舌苔脉象的表现，综合分析后制定调理方案，开出在冬令长期服用的方剂，称之为膏方；再由药工按传统工艺煎熬成膏，有“一勺膏滋,十碗汤药”的说法。正如“量体裁衣”舒适合身，膏方既补虚强身，又调理养生，达到进补与养生的完美结合，是冬令进补的不二选择。
近日，天气降温明显。“风寒效应”加持下，体感会很冷。冬令蛰藏阶段，人体处于阳气潜藏、精气内敛的时刻，具有藏而不泄的特点，此时进补可收事半功倍的效果。好比农家在冬季给土地施肥，为来年庄稼丰收作准备，所以民间有“冬令进补，来春打虎”之说。
“合合之美”值得传承
“膏方是中医文化与科技的一道缩影，膏方的背后是老百姓对中医的信任，对‘杏林圣手’的崇敬，来求一料膏方的。”上海市卫健委副主任、上海市干部保健局长、上海市中医药学会会长胡鸿毅回忆自己还是“小医生”的时候，在膏方门诊替老先生们抄方的经历，“那时遇到病情复杂的患者，老先生琢磨一张方子，要花上三天时间。”在他看来，这就是一份责任——哪怕这个方子只是用于养生调理，没有那么急。他强调，“排兵布阵”不仅是中医的用药之精髓，更重要的是医患之间的“情”——要了解病人的状态，才能把最好的方子合起来，构成“合合之美”。这份“美”，是现在的膏方值得传承下去的。一副好膏方，不仅可以养生，还能全面并针对性地调治。不同于日常服用一两周的汤药，膏方一吃就是一两个月，且用料多而贵，因此要开一副膏方，对于医师的要求非常高——要对患者的病情有全面而动态的了解，且对用药组方有老到而精准的把握。
名医汇集“膏”手如林
据中医专家介绍，适用膏方调理的适应证包括：各种虚证；慢性疾病，经久不愈者；大病手术、正气虚弱者；高年应补，“年四十而阳气自半焉”；职场工作过度繁劳者；小儿体弱多病。膏方兴于上海，并非偶然。上海四季分明，讲究生活时令，不同季节有不同的养生方式。
11月30日（星期六），膏方节惠民开方活动再次邀请上海中医药大学附属龙华医院、曙光医院、岳阳中西医结合医院等沪上三甲医院名老中医膏方专家，在上海报业集团现场咨询“免费开膏方”。目前，4位专家预约名额有限，有需要的市民可通过二维码预约参加。优先开方的读者享现场好礼，膏方福利，苏浙沪顺丰快递送货上门。
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※专家团队
朱抗美：上海市名中医、浦东名中医、上海中医药大学附属曙光医院教授、主任医师、硕士生导师、上海市非物质文化遗产“海派膏方文化”代表性传承人。擅长：更年期综合症、心血管疾病（如高血压、高血糖、高血脂、冠心病等）、肥胖病、脾胃病、失眠、亚健康、虚劳病后、术后身体虚弱的中医膏方调理。
林琳：龙华医院主任医师，上海中医药大学附属龙华医院中医内科主任医师，擅长治疗心肺系统各种疾病如：哮喘、慢支肺气肿、顽固性咳嗽、支气管扩张、间质性肺疾病、肺心病、冠心病、肺部恶性肿瘤、肺部结节等以及内科虚病、失眠焦虑、头晕、肠胃功能紊乱、亚健康、免疫力低下易感的中医膏方调理。
杜兰屏：上海中医药大学附属龙华医院中医内科主任医师，硕士生导师。师承上海市名中医陈以平教授，先后成为龙华医院、上海中医药大学及上海市名中医“陈以平工作室”成员。擅长：肾病、高血压、冠心病、心律失常、高脂血症、偏头痛、胃肠炎、脂肪肝、哮喘、支气管炎、慢性疲劳综合征等疾病。对胸闷胸痛、头痛眩晕、心悸疲乏、失眠健忘、脱发便秘、虚损等内科杂病，以及各类虚证亚健康、新冠后遗症的中医膏方调理有一定造诣。
王群：岳阳医院副主任医师，副研究员，上海市离退休高级专家协会会员。擅长中西结合诊治心脑血管、消化、呼吸系统疾病，如高血压、冠心病、高血脂症、失眠多梦、头痛眩晕、胃肠病、咳嗽、月经病、老年病，慢性疲劳综合征、更年期、亚健康、病后、术后身体虚弱的中医膏方调理。
活动时间：11月30日下午13:15—16:30
活动地点：上海报业集团
（上海市静安区威海路755号，地铁2号、12号、13号南京西路站步行约500米）