【来源：晋江经济报】
本期特邀嘉宾 肖绵绵，副主任医师，晋江市医院晋南分院内分泌科主任。2009年毕业于江苏省南通大学医学院临床医学专业，从事临床工作10余年，曾到泉州市第一医院规培及福建医科大学附属第一医院内分泌科进修。擅长内分泌科常见病、多发病诊治，如糖尿病、肥胖症、甲状腺疾病、垂体肾上腺疾病、痛风等；对糖尿病健康教育等糖尿病患者管理积累了丰富的实践经验。
医者提醒：及时防治很重要
说起糖尿病，大家应该都不陌生。在我国，糖尿病患者已经接近1.4亿。相当于约每10个人中，就有1位糖尿病患者。然而，很多人不知道的是——糖尿病竟然还会影响眼睛，严重时甚至可能导致失明。
前段时间，“36岁糖尿病小伙险失明”的话题冲上了微博热搜，引起众多关注。大家纷纷发问：为什么糖尿病会危害到眼睛？该怎么预防？本期聚焦，我们邀请了晋江市医院晋南分院内分泌科肖绵绵医生为大家开课。
甜蜜的视力“杀手”
糖尿病是由多种病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，长期高血糖会导致各种并发症，而糖尿病视网膜病变、糖尿病性黄斑水肿等糖尿病眼病便是其中常见的并发症。据统计，每3个糖尿病患者中就有1位会发生糖尿病视网膜病变，其中又有三分之一的患者会发生糖尿病性黄斑水肿。
糖尿病眼病的发生率随着糖尿病病程的延长而显著增加，且与血糖控制水平紧密相关。随着病程的延长，并发症的严重程度会日益增加，10年以上的糖尿病患者有60%~70%并发糖尿病视网膜病变。如果治疗不及时，会有较大致盲风险。正因此，糖尿病眼病也被称为“甜蜜”的视力“杀手”。
糖尿病眼病自查
“糖尿病眼病早期往往症状不明显，患者很难察觉。以糖尿病视网膜病变为例，早期患者可能仅仅感觉视力略微下降，或者偶尔出现眼前黑影飘动等现象，这些细微变化很容易被忽视，或者与近视、老花、飞蚊症等混淆，从而错过早期治疗的时机。”肖绵绵表示，随着病情的不断发展，患者的视力下降会较为明显，看东西也逐渐出现模糊、变形等，而此时病情往往已较为严重。到了病变晚期，患者往往会发生血管破裂出血或造成牵拉性视网膜脱离，此时的视力损伤往往已不可逆。
“糖尿病眼病可怕，但大家也不必过分恐慌。”肖绵绵介绍，糖尿病眼病的高发人群主要是血糖控制不佳、病程较长的糖尿病患者。伴有高血压、高血脂、肥胖等危险因素的糖尿病患者，也需警惕视网膜病变。
糖友守护视力须知
对于糖尿病患者（也称“糖友”），要注意饮食、适当运动、戒烟戒酒，做好血糖监测，并且尽量避免过大的血糖波动，以免对眼睛造成更大的危害。同时，一旦确诊糖尿病，应立即前往专业眼科医疗机构进行眼底检查。此后至少每年检查一次眼底，以便早发现、早治疗，避免病情进一步恶化。如果已发生“糖网”，应根据医生的建议定期复查。
肖绵绵提醒有糖尿病视网膜病变的患者，特别是眼底出血的患者，需避免过度疲劳、长时间用眼，也不宜做剧烈运动及潜水等活动。
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