在这片世界屋脊上，遇见巍峨的冈底斯山与念青唐古拉山脉，感受那一望无际的蓝天与白云交相辉映的美丽画卷。这里是大自然的杰作，亿万年的风雨雕琢出无与伦比的风光，仿佛在诉说着古老的故事。
这里，雅鲁藏布江奔腾不息，灌溉着肥沃的农田，也孕育了无数优秀的儿女。每当春夏之交，哲古草原上的藏野驴悠然自得，绵羊如移动的白色花朵，构成了一幅幅如诗如画的景象。而那一抹抹跳动的彩色，正是扎扎服饰的绚丽身影，它们仿佛是大自然中最美的点缀，讲述着这片土地上的传奇故事。
山南，作为藏民族的摇篮，承载着悠久的历史与丰富的文化。在节目中，我们将探访西藏历史上第一座宫殿和第一位赞普的故乡，揭开那些流传千年的传奇故事。每一座寺院、每一块田地，都蕴藏着深厚的文化底蕴，等待着您去发现。
走进扎西曲登社区，您将亲历雅砻扎西雪巴藏戏的魅力，感受传统艺术在现代生活中的传承与创新。这里的每一场表演，都是对历史的致敬与对未来的期许。
在山南，舞蹈是表达情感、增进关系最直接的欢乐活动。无论是广袤的田间、清澈的湖边，还是温暖的篝火前、翠绿的草原上，都是藏民族舞蹈的舞台。望果节、开耕时节、新年等节日，更是以歌舞的形式庆祝丰收、祈祷期盼，展现了藏民族对美好生活的向往和追求。
领略青藏高原的壮丽与神秘，感受藏文化的深邃与美丽。让我们一起踏上这段探索之旅，去发现那份埋藏在高原深处的文化与自然之美。
中央新影发现之旅频道播出
【首播】
周五（11月29日）18:30
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周六（11月30日）06:30
周六（11月30日）12:00
香港卫视播出
【首播】
周六（11月30日）19:30
【重播】
周日（12月1日）11:05
周一（12月2日）16:05
届时央视频APP、央视影音、CCTV手机电视APP、咪咕视频APP、香港卫视客户端、香港卫视网络电视台将同步直播。