诺贝尔经济学奖得主阿比吉特和埃斯特，是世界级“贫困专家”。
为了弄清楚人为什么会陷入贫穷，以及如何摆脱贫穷，他们用15年的时间，调查贫困人群最集中的18个国家和地区。
结果发现：人之所以穷，往往是因为掉入了一个又一个的“贫穷陷阱”中。
更残忍的是，这些“贫穷陷阱”几乎是被设计好的。
01
垃圾桶陷阱
你以为穷人会精打细算地过日子？
不，他们往往比普通人花钱还要大手大脚。
阿比吉特讲述了帕克的故事。
帕克是印尼的一位农民，他身体虚弱，无法工作赚钱，常年处于赤贫状态。
但当阿比吉特来到帕克家时，却出乎意料地发现，他的家里摆满了各种物品：电视机、DVD、移动电话以及茶叶、咖啡和糖……
这些昂贵的生活用品和他窘迫的生活形成了鲜明的对比。
在贫民窟里，像帕克这样的人并不鲜见。
为了买一台62英寸的电视，他们冒着拖欠房租被扫地出门的风险；
为了吃一顿美味的龙虾，他们宁愿在之后的29天里天天吃泡面；
为了一瓶除皱面霜，他们可以忍受在寒冷的冬天因为欠缴燃气费被停掉供暖。
无论怎么劝说，穷人们还是一有点钱就跑去购物。
无法控制自己享乐的欲望，缺乏延迟满足的定力，于是他们掉进了生产者设计的圈套里。
前段时间520，商场赚得盆满钵满，花店忙得不亦乐乎，可节日刚过，垃圾桶里却堆满了被丢弃的礼物，鲜花、玩偶，口红，香水……
生活中，这样的“垃圾桶陷阱”无处不在。
你有没有发现，现在无论什么节日都被商家营销成购物节，刷会短视频的功夫就不知不觉下单了好几件商品，本想着趁双十一捡个漏，却在凑单的时候又多加购了几件计划之外的东西。
《制造消费者：消费主义全球史》中有一个观点：消费是被人为制造出来的。
资本最擅长三件事：1、凭空制造需求；2、用消费品划分社会层级结构；3、设法加快你的消耗速度。
秋天的第一杯奶茶，欠自己的一场旅行，一辈子一次的奢侈婚礼……
生产者在想方设法掏空你的钱包，当你跟风消费疯狂剁手而不自知的时候，就是你走向贫穷的开始。
02
奶头乐陷阱
20世纪90年代，伴随着生产力的提升和竞争的加剧，美国贫富差距、阶层分化成为主要矛盾。
如何让底层穷人安分守己？
时任美国安全顾问的布热津斯基提出了著名的“奶头乐”理论。
他认为可以给80%的社会边缘者一个“奶头”。
这个奶头可以是发泄型娱乐，比如色情产业、游戏；也可以是大众娱乐，比如肥皂剧，八卦节目等……
只要像喂婴儿奶嘴一样，为穷人提供源源不断的快乐，他们就会沉浸其中不可自拔，永远自困于底层。
回想一下，你有没有过这样的体验？
在图书馆没学习一会，就心痒难耐，忍不住拿出手机打了两把游戏；
刚着手工作没一会，就被推送的短视频吸引，一不留神刷了一个小时。
不知不觉间，你的注意力被瓜分，你的时间被偷走，而时间和注意力，恰恰是这个时代最值钱的东西。
知乎答主@陈霄汉讲过自己的故事。
陈霄汉出身农村，靠自己的努力考到了上海的一所985院校。
按说有这样的学历托底，他未来怎样也不会过得太差。
但他的命运，在进入大学之后，发生了巨变。
当时他有个室友喜欢在宿舍玩游戏机。
陈霄汉以前从没接触过这些东西，于是在室友的怂恿下玩了两把。
短短两把游戏，让他体验到虚拟世界杀戮的刺激和快感。
从此之后他一头扎进网游中，荒废了学业，欠下几十万的外债。
多年以后，他懊悔道：
“废掉一个人的所有事物当中，最可怕的其实不是贫穷本身，而是那些让人无法察觉的诱惑。它会缓慢侵蚀你的思想，蚕食掉你有价值的东西，最后把你完全颠覆成为一个废人。”
多巴胺上头，垃圾快乐上瘾，于是你掉进了富人设计的“奶头乐”陷阱中。
而当穷人越来越沉溺于手机、电脑、电视时，富人正一点点从网络生活中抽离。
苹果之父乔布斯会限制孩子在家中使用科技产品；游戏设计师对“魔兽世界”也避之不及，很多硅谷巨头下了班压根不靠近电子设备。
心理学家亚当·奥尔特曾直言不讳道：
生产高科技产品的人，仿佛遵守着毒品交易的头号规则：自己绝不能上瘾。
因为处于社会顶层的他们，比谁都明白，陷入短期快乐之中的结果只有一个——娱乐至死。
03
老鼠赛道陷阱
在加利福利亚的一个小镇上，住着一个爱好写作的年轻人。
他立志成为一名优秀的小说家，每天笔耕不辍，但小说的销量却差强人意。
他去教堂问神父：“为什么我夜以继日地写作，但是作品却没有任何进步呢？”
神父没有直接回答，而是反问：“你早上都在做些什么？”“我在写小说。”
神父又问：“那么上午呢？”他答道：“也在写小说。”
神父继续问：“下午呢？”
听到这话，年轻人有点不耐烦：“我每天除了吃饭睡觉，其余时间都在写小说。”
“那你什么时候在思考呢？”
这个年轻人的状态，就像下面这张图：
为了吃到头顶那块奶酪，老鼠拼命跑，然而结果却是，一直在原地打转，忙死累死也吃不到头顶的奶酪。
日复一日重复的忙碌，就像在这样的老鼠赛道里无限循环，陷入越穷越忙，越忙越穷的怪圈。
听过这样一句扎心的话：如果单纯忙碌有用，那如今的首富只会是一头拉磨的驴。
工作中让你更值钱的，不是忙碌的程度，而是思考的深度。
作家李尚龙曾在新东方当老师。
工作了一段时间后，他向排课的领导申请周末晚上不上课，即使这意味着他每个月收入会减少四五千。
别的同事周末忙着上课挣钱，他呆在家里，看书，看电影，思考，写作。
后来教培行业落末，那些同事要么失业，要么转行，而他提早为自己谋划了新的方向，开公司，写书，年入百万。
他在《忙，但不要穷忙》一文中总结说：
“无论多忙，都要给自己一些空余的时间，这些时间，要给自己放空。思考一下有没有更好的方向，有没有更棒的路。”
一直低头赶路，忘记抬头看天，就容易掉进贫穷的深坑。
一个囿于杂务而懒于思考的人，注定会陷入平庸的困境。
学习新的知识，提升自己的技能，作出长远的职业规划……
摆脱低质量的勤奋，养成思考的习惯，才是你人生破局的关键所在。
04
肖申克陷阱
最近重温经典电影《肖申克的救赎》，对老布的命运很是感慨。
他是监狱里的图书管理员，在这里服刑了五十多年。
每天的工作，就是推着书去监狱里走几圈，然后记录下借书人的名字。
轻松安逸的日子，让老布很满足。
他把这份工作当成了自己的专职，从没想过会离开，直到有一天被假释出狱。
街上川流不息的车流，让他惊慌失措；高耸入云的建筑，让他倍感窒息。
出狱后的他被分配在超市工作，然而他衰老迟缓的行动，总是被顾客投诉指责，生活在高压状态之下，他甚至连觉都睡不安稳。
每天活在恐惧之中的老布，一年后选择了自杀。
人安于监狱，而死于自由，这就是所谓的“肖申克陷阱”。
电影中有句话说得很好：
“刚入狱的时候，你痛恨周围的高墙；慢慢地，你习惯了生活在其中；最终你会发现自己不得不依靠它而生存。”
这样的监狱在我们生活中无处不在。
它是那份安稳到让你失去进取心的铁饭碗；它是那个可靠到让你逐渐麻痹的看家本领。
日子久了，你安之若素，甘之如饴。
但只要发生一点小小的变故，就发现自己成了一只弱鸡，在“黑天鹅”面前毫无抵抗力。
古语有言：变则通，不变则壅；变则兴，不变则衰；变则生，不变则亡。
自我跳出舒适圈，才能摆脱“画地为牢”的窘境。
波士顿大学曾做过一个实验。
实验员要求受试者将闹钟调到六点，第一组把闹钟放在书桌，第二组则放在床头。
两周后，第一组大部分人都养成早起的习惯，而第二组平均起床时间，几乎没有改变。
当闹铃响起时，人们会本能地关掉闹钟，继续睡懒觉。
但如果闹钟很远，人就必须离开舒服的被窝，自然会开始一天的新生活。
沉溺舒服不会给人带来任何成长，不打破舒适圈，永远是止步不前。
而改变的过程虽然伴随着不适，但迈出那一步，你就能不断更新，拥抱更好的自己。
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我始终相信，贫穷是一种设计，但不是宿命。
没有一个人注定贫穷，除非他自己愿意。
当你主动跳出“贫穷的陷阱”，就是你富足和自由的开始。