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中国青年报客户端北京11月21日电（中青报·中青网记者 刘昶荣）“冬季过敏性鼻炎对孩子确实是一个挑战，生活不适的情况会明显增加。”在国家卫生健康委今天下午召开的新闻发布会上，北京儿童医院主任医师王荃说，在冬季，有一些患过敏性鼻炎的孩子对环境的温湿度改变非常敏感，冬季室内外温差非常大，有可能会诱发孩子过敏性鼻炎，引起打喷嚏、流涕、鼻塞的情况。
王荃建议，患过敏性鼻炎的孩子要避免接触过敏原，比如尘螨、花粉等。日常生活中，要注意加强护理，及时增添衣物，减少呼吸道感染的发生。居家环境要保持一定的温湿度，减少空气太干燥对鼻黏膜的刺激；同时保证卫生清洁，减少室内过敏原。
如果孩子过敏性鼻炎比较重，应该遵医嘱给予鼻喷剂和药物治疗，同时进行鼻腔冲洗，以减少鼻腔内的分泌物和过敏原。
此外，王荃给出了一些家长可操作性比较强的办法：
一、 每天早上孩子要出门的时候，可以用温毛巾敷一下孩子的鼻根，之后打开房间的门，让孩子适应一下冷空气再出发，可以在一定程度上减轻孩子的症状。
二、 佩戴口罩。减少感冒诱发过敏性鼻炎的可能性。
三、 特别小的孩子可以用温水给鼻子做雾化。
四、 晚上睡觉时选侧卧位。比如右侧鼻腔堵了，孩子可以左侧卧。
五、 平躺时抬起头看脚尖，持续20-30秒，鼻塞可以得到缓解。
六、 按揉鼻翼两侧，帮助孩子缓解鼻塞。
责任编辑：齐征 姜蕾
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