每一个爱发脾气的孩子背后,都藏着父母不知道的秘密 | 伴读
中国教育报
2024-11-22 20:56
发布于北京
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播音 | 武冰洁
视觉设计 | 王荣佳
栏目主持 | 杜润楠
做了父母,特别是孩子还小的时候,我们几乎每天都要面对孩子的情绪。
该怎么搞定眼前这个爱发脾气的小家伙呢?
有一次,我见到一位妈妈把发脾气的孩子甩到路旁的树丛里,还威胁孩子继续发脾气就不要他了。
如果你问她:“你爱这个孩子吗?”
“爱啊!我愿意为他付出生命!”她肯定会这样回答。
“但你为什么不愿意让他发脾气呢?”
“孩子发脾气让人恼火,控制不住!”
结果孩子哇哇大哭,撕心裂肺的。
在脾气来的时候,不管不顾的父母太多。
还有一种办法,就是对发脾气的孩子置若罔闻,让他自动熄火,进行冷处理。
看似方法温和,其实于孩子于自己,问题还是在那里,没有得到解决。
下次还是会如此,恶性循环。
其实,孩子发脾气,都是有原因的。
而你真的能耐心去倾听和找寻原因吗?
面对孩子那些发脾气的时刻,
只要父母的思维模式稍微改变,用共情的角度来看待孩子的执拗和哭闹,心态就会发生很大变化。
孩子需要什么?绝不是大吵大闹之后,得到父母的责备惩罚。
他们发脾气,秘密往往是在呼唤爱。
他们渴望跟父母建立联结,渴望得到父母的关注,期待父母理解自己的需求。
如果你抓住了,孩子会欢欣雀跃地配合。
而如果你冷漠地忽视了,那只会让他付出更大的努力(也许是更用力地哭闹)。
面对常常发脾气的孩子,我们该怎么办?
给孩子创造一个情绪稳定的周边环境。
一个父母常年争吵不休的家庭,孩子的情绪是很难稳定发展的。
比如孩子在书房写作业,突然客厅就传来打骂声,他能安心做完作业吗?
或者孩子做错了事,根本就不敢去说,只能害怕地等待,结果父母一见面就是大声训斥,吓得他瑟瑟发抖。
孩子会不经意间模仿自己的父母,包括所有好的坏的行为习惯。
因此,需要给孩子创造一个能够放松的、可以自由表达自己、可以犯错的环境。
帮助孩子认识情绪。
父母还需要帮助孩子学会描述自己的感受,说出自己的真实需求。
你可以问一下孩子:“生气了,你会怎么办呢?”
上次我问孩子这个问题。
他跟我说:“也许我会大哭,因为哭出来就舒服一些,也许我会告诉老师,有人惹我生气了。”
“那你会不会打人?”
“我不打人,因为那样做不对。”
他还说要搭建一个自己的冷静空间,叫作恐龙乐园。
只要生气,就想想到了恐龙乐园。
“对,想想开心的事,总是会让我们没那么生气。”
除了平时的一些引导和练习,
帮孩子认识情绪,亲子共读也是一个比较好的方法。
借助书本让孩子去认识情绪语言。
故事往往是现实世界的缩影,孩子从故事中辨识不同情绪,了解人们如何处理愤怒、恐惧、快乐及忧伤等不同情绪。
让孩子用“说”来表达自己的感受。
当孩子发脾气的时候,我总是会提醒他“说出你的感受,跟爸爸说一下”。
有时他会闷着不说话,所以我也一时间找不到原因。
我们需要尽早锻炼孩子的表达能力,
让他们知道一些情绪语言。
比如“我很生气”“我有点不高兴”“我现在很高兴”“你让我不舒服”“我要发脾气了”……
当孩子的语言表达增强了,情绪的表达就多了一个通道。
而对于大的孩子,已经有了说的能力,但他们往往不愿意说出来。
关键看家庭环境是不是能让他们表达出来。
这是值得父母反思的。
其实,爱发脾气的孩子,是在呼唤爱,也更需要爱!
不要觉得发脾气的孩子不好,而从不发脾气的孩子就是“乖”孩子。
有一种孩子为了满足大人,宁愿牺牲掉真实的自己,放弃自己的感受,
只能把渴求和感受埋在内心。
这样的孩子看上去安静懂事,其实内心没有自信,往往容易出现心理方面的问题。
孩子的情绪,特别是不好的情绪,更需要得到父母的接纳。
那个缺点满满的自己,更需要父母的尊重和爱。
在情绪管理中,亲子关系会不断变化,不管是对孩子还是对父母而言,有效的情绪管理都是有益的。
当你能平和坚定地守住原则,不会被脾气操纵时,孩子会更愿意接近你,听你说话,跟你说话。
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养育男孩(ID:breedboy)
本文作者|鱼爸
插图设计|王荣佳
责任编辑|贾文艺