太原:冬日慢生活 享受好时光

      捧一撮糖炒栗子、吃一个烤红薯漫步于街头;围坐在电炉旁,烤着食物聊着天;放下一天的疲惫,走进健身场所释放情绪……气温骤降,岁暮天寒,记者走访发现,这个季节里,人们的消费体验更倾向于购买温暖的食物和选择室内活动,以“慢”抵寒,用心感受美好时光。

  热乎食物“慢品味”

  北方的冬天,有种凌厉的感觉,大街小巷被寒意笼罩,人们行色匆匆,没有什么比热气腾腾的美食更能抚慰人心。捧一撮糖炒栗子、吃一个烤红薯漫步于街头,已成为一道美妙的冬日图景。

  “热栗子,刚出锅的热栗子,要不要来一点儿。”11月20日晚,市民徐女士下班经过晋阳街附近一家零食店,一股糖炒栗子的香甜气味瞬间勾起了她的食欲,买了一小袋炒栗子,趁着那股热乎劲儿边走边吃,吃着香甜暖糯的栗子,她的脚步慢慢放缓,感觉回家的路充满温馨。

  烤红薯作为冬日美食标配必不可少,一枚甜甜的蜜薯温暖了寒冷的冬天,暖手又暖胃。“一到冬天我就爱吃烤红薯,生活的甜是自己给的。”“90后”小佳在路边花8元买了一个大小适中的烤红薯揣在手里,顿时像握着个“暖手宝”。边走边吃,咬上一口,甜在嘴里,暖在胃里,她特别享受美食带来的那份惬意。

  围炉煮茶“慢时光”

  电炉上煮着茶,边上烤着花生、红枣、柿子,茶与食物的氤氲香气弥漫在四周,三五好友围炉而坐畅聊一番……11月20日晚,市民任女士与闺蜜相约,在亲贤街一家街边咖啡店里边吃边聊,好不惬意,窗外车水马龙,屋内时光仿佛静止了一样,她们沉浸其中充分享受着那种氛围感与仪式感。“听着煮茶的声音,看着食物在火上炙烤,一股暖暖的气息扑面而来,真好。”任女士很喜欢这种放松的社交方式,悠然自得。

  茶水翻滚,茶味飘香,炙烤的橘子、桂圆等散发出淡淡香气,坐在沙发上看着热播剧,这是市民李欣茹晚上下班后最向往的生活方式,“生活是用自己喜欢的方式取悦自己”,她在微信朋友圈里分享着那份恬静与舒适。

  健身场所“慢节奏”

  外面天寒地冻,室内热火朝天,冬天里的运动,更多的人走进了场馆。记者走访中发现,市内多家健身房、瑜伽馆等人气渐旺,人们通过运动刺激多巴胺的加速分泌,愉悦心情。

  有的健身者一边听着音乐、一边在跑步机上慢跑,有的在私人教练的指导下做着器械练习……11月20日傍晚,位于新晋祠路附近的一家健身房内灯光通明,一派生机勃勃的情景。“最近天气阴冷,心情也跟着不好,来跑跑步缓解一下情绪,让自己慢慢享受独处时光。”今年37岁的马悦明通过慢跑解压,他用这种方式调节自己的生活节奏。

  冬令时节,天干物燥,也是心情容易起伏的时候,瑜伽作为一项有氧运动,不仅可以提高身体抵抗力,增强对寒冷的适应能力,还能让人静下心来,慢慢放下各种压力。双腿交叉、膝盖并拢、脚尖点地、双手环抱小腿……市民牛女士跟随老师练习瑜伽是她一天当中感觉最放松的时刻,身体与心灵完全处在一片宁静与祥和中,达到了忘我状态。

  漫步、慢品、慢运动,在寒冷的冬季,仍然能感受点滴的美好。

  记者 李晓琳   太原晚报