【来源：常德日报】
本报讯（记者 王浪 通讯员 吴秀英）11月20日上午10时，常德市第一中医医院门诊“八段锦时间”一到，大厅内就聚集了不少人，跟着医护人员练习八段锦，旁边还有专人指导，大家随乐而动，热情满满。
八段锦是一套源自宋朝的健身功法。该功法分为八段，每段一个动作，故名为八段锦。整套动作柔和缓慢，有松有紧，动静相兼，每一式都有其独特的功效，十分适宜中老年人、亚健康人群以及体质虚弱的康复患者练习，能够调动全身的气血运行，增强自身免疫力。
据了解，自常德市第一中医医院新院整体搬迁以来，医院充分发挥中医药适宜技术在未病先防方面的优势，在每周一至周五上午10点设立门诊“八段锦时间”，医护人员带领前来看诊、治疗、等候的患者及家属练习八段锦，这也是该院创建满意门诊的举措之一。
在常德市第一中医医院门诊练八段锦是54岁钟先生的“初体验”，他表示，今日一大早，他从桃源县赶来医院看病，候诊时看到大家在练八段锦，他就跟着练了起来。69岁的韩阿姨则是该院“八段锦时间”的忠实“粉丝”。“我反正是没事就来，到点就来，练了还蛮舒服。”她告诉记者，自己在看望住院的朋友时发现医院有医护人员教打八段锦，她当时就跟着练了起来，练下来发现还挺有用，之后就经常赶来医院跟着练习。
目前，已有近万人次在该院门诊的“八段锦时间”跟练八段锦，该院门诊还在骨伤科候诊区设立了一个太极广场，天气适宜时供大家练习八段锦。“我们希望广大群众来市第一中医医院不只是看病，还能够学到很多保健养生的知识，用群众喜爱的方式传播防病保健知识，这也是我们的责任。”说起设立门诊的“八段锦时间”初衷，常德市第一中医医院门诊部主任何胜娟这样说。
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