央广网北京11月21日消息（记者 雷妍）“几个部位受到风寒容易引起感冒咳嗽，一个是天突穴，第二个是背后的大椎穴。”在21日召开的国家卫生健康委新闻发布会上，广东省中医院副院长、主任医师杨志敏提示，可以通过穴位按摩预防受寒感冒，合谷穴、鼻翼两旁的迎香穴、手指外侧面的少泽穴、食指的商阳穴、大拇指的少商穴等所在经脉都经过我们的头面部，能疏通气机。双手搓热之后反复搓揉风池穴（枕骨后两个大筋的凹陷处），也会缓解流清涕的症状。
“如果真的已经出现了感冒、咳嗽、流鼻涕的症状，可以先试一下中药或者茶饮的办法，及时控制症状来驱散邪气。”杨志敏推荐几款代茶饮，可以根据不同的症状选择。
风寒感冒人群：大葱选葱白的地方，选三段，加鲜紫苏叶3-4片，加生姜，煮水，对缓解风寒感冒有好处。
干咳无痰人群：用桑叶、南北杏再加雪梨进去煮水喝。
有白痰人群：陈皮、紫苏叶、生姜煮水喝，这对缓解咳嗽痰白有好处。
杨志敏提醒，如果已经很明显的出现发烧、咳嗽、浓痰、气喘，这时候一定要及时去医院找医生明确诊断来控制病情。