肺癌是全球范围内导致癌症死亡的主要原因之一,它不仅严重影响患者的生活质量,还因其高致死率给无数家庭带来了沉重打击。肺癌早期往往无明显症状,一旦发现多为晚期,这使得提高公众对于肺癌早期筛查重要性的认识变得尤为关键。而每年的 11 月被定为“国际肺癌关注月”,正是为了向大家更好地普及肺癌知识。
现在,大家普遍对肺癌的危害有了基本的认识,但网上也流传着很多关于肺癌的误区,比如 CT 辐射大不如做胸片?体检查出肺结节就是肺癌?这些误区既增加大家的焦虑,又可能带来错误的决策。正好 2024 年国际肺癌关注月活动主题就是“重视肺癌早筛 规范肺结节诊疗”,就让我们一起了解一下有关肺癌筛查和肺结节的误区吧。
筛查肺癌,CT 不如做胸片?
累计吸烟指数≥20 包年;
二手烟或环境油烟吸入史;
职业致癌物质暴露史:如长期接触氡、砷、铍、铬、镉及其化合物、石棉、二氧化硅和煤烟;既往罹患恶性肿瘤者;
一二级亲属肺癌家族史。
肺结节等于肺癌?
肺癌有传染性、会遗传?
预防肺癌做好以下7点?
1、必须戒烟。预防肺癌关键是远离烟草,包括远离二手烟,而戒烟最好的时机就是“现在”;
2、职业防护。有致癌物质职业暴露史的人群应做好劳动防护措施;
3、远离污染。尽量避免室内空气污染,保持通风,不过度装修,不用明火燃煤取暖,烹调时控制油温以减少油烟的产生。大气污染严重时,尽量减少外出活动,戴防护口罩;
4、健康饮食。养成良好的饮食习惯,日常膳食中,多吃新鲜的水果蔬菜,尽量不吃烟熏、烧烤、霉变食物;
5、经常运动。坚持定期运动,保持心情愉悦;
6、治疗慢病。及时规范治疗慢性阻塞性肺疾病或弥漫性肺纤维化等呼吸系统疾病;
7、定期体检。对于肺癌高危人群每年接受一次低剂量螺旋 CT 筛查。肺结节的随访建议在同一就诊医院密切随访。
策划制作
作者丨胡忠东 健康中国行动宣讲员 副主任医师 注册营养师 健康管理师
审核丨潘战和 厦门大学附属中山医院肿瘤内科主任医师 硕士生导师
策划丨丁崝
责编丨丁崝