流感一旦进入高发季，很多孩子和大人都容易中招，出现鼻塞、流涕不止。尤其遇上换季，有过敏性鼻炎史的更是苦不堪言，鼻子日常堵得密不透风，想安安稳稳睡个整觉都难，经常会被「堵」醒！最安全有效的方法之一，就是洗鼻！尤其是鼻涕较多、较浓时导致鼻塞或不舒服时，洗鼻可以很好地缓解症状。
洗鼻的原理是通过用生理盐水，冲掉鼻腔里过多的粘液和残留的过敏原，让鼻纤毛恢复活力正常工作，缓解鼻塞、鼻涕、鼻痒、鼻干。我国2022年发布的《鼻腔盐水冲洗预防新型冠状病毒感染专家共识》指出：鼻腔盐水冲洗能提高鼻腔的免疫功能，防止病毒感染。它还能在病毒感染后促进病毒清除，加快鼻腔生理功能恢复。尤其对于鼻炎孕妇、宝宝来说，鼻子堵、流涕时很多药物不方便使用，这时，盐水清洗一下鼻子是很好的替代方式。不建议。之所以要用盐水，是因为要保证清洗鼻腔的溶液有一定的「渗透压」，这样才不会影响粘膜细胞的功能。但是我们不建议用自来水兑食用盐来自制！原因是食用盐成分比较杂，对鼻子可能有刺激，自来水还可能会有导致鼻腔感染的风险。一、如果鼻涕有时较多、想要充分有效地进行洗鼻，追求更好清洁鼻腔的效果，那首推使用盐包冲水的洗鼻壶。我们之前一直推荐的是鼻可乐洗鼻壶套装，线下门诊用得比较多，属于手动挤压款，很多家长都会回购。
用的时候只需要怼住鼻孔，挤一下、松一下，连续按压。过程中出水口可以一直怼着鼻子，不必拿开。这款洗鼻壶最大的好处便是出水口有一个单向气阀，可以防逆流，放开瓶身时空气会从旁边这个小洞进去，而不会把鼻子里的鼻涕倒吸到瓶子里，很卫生！
不过也有家长反馈，瓶身可能会有点偏硬，挤压时需要点力量。瓶身透明度也不太高，需要仔细看才能看清里面的液体量有多少。
如果一直都有在用这款的，想回购就要趁现在有优惠购买了~日常价178元，11月20日-27日优惠活动期间，套装到手价仅需168元！
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5岁以下遵医嘱，5岁以上都适用
这款鼻可乐套装还有成人版的，12岁以上的大孩子或成人，也可以直接入手这一套成人版本的。
如果洗鼻剂差不多用完了，也可以直接单买下面的洗鼻剂。注意看清是儿童版还是成人版的哦：
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成人版洗鼻剂
还有另一款性价比较高的手动洗鼻壶，也是咱医生推荐的，便是Neilmed手动洗鼻壶套装。
这款洗鼻壶的好处是瓶身很透明，使用的时候容易看到里面的液体量有多少。
7岁+儿童成人款的瓶身容量为240ml
3~7岁儿童款的瓶身容量为120ml
而且瓶身相对鼻可乐来说也更柔软。像刚开始学习洗鼻子的小朋友，也能够自己捏得动，方便让孩子自己学着洗鼻子~
不过由于这款出水口没有防逆流功能，不能怼住鼻孔连续挤压，挤压一次后，要拿开鼻孔再松手，让空气进去，然后再挤压，否则容易把鼻子里的鼻涕倒吸到瓶子里。
日常价159元，现套装到手价仅需122元！
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3~7岁儿童适用款
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7岁+儿童成人适用款
如果想方便省力的，可以试试Neilmed的电动洗鼻器，不仅能一键洗鼻，还有两个档位可调节强弱，适用于7岁以上儿童成人！
这款的冲击力相对更小，既能保证清洁鼻腔，使用过程又不会造成过大的冲击，让人觉得不舒服。
采用独特的双泵头设计，能够精准控制出水，使其更稳定。再加上脉冲水流的冲力比较接近鼻粘膜上正常纤毛运动的频率，能更彻底地清洗鼻腔。
这么硬核的设计还是有专利认证的。这款电动洗鼻器美国原装进口，得到了FDA认证、TU认证、国际洗鼻专利，实力杠杠滴！
这款电动洗鼻器有两档调节，不管是新手还是老手，都能找到适合自己的冲洗力度。
高档位的水力较强劲，能更深层快速清洁；低档位的水力较轻柔，更适合儿童和初次使用的人。
同时，它的喷头是圆弧形的，能够更加贴合我们的鼻孔，不管如何调整角度，都能很好地清洁我们的鼻腔。
即使每天使用，也能够连续使用 3 个月以上，动力稳定，超长续航。而且水仓也支持可拆卸，清洗起来会更卫生！
用法很简单，将水仓拆出来加入温水，再倒入一包洗鼻盐，安装到机身拧紧，摇匀溶解后，就可以按开关清洗了！
日常价309元，现到手仅需289元！再附赠30包盐包！
之前就有入手过这一款，想续上洗鼻盐的，可以点下图链接，单买洗鼻盐：
二、如果鼻涕较少、追求洗鼻舒适感，可以使用操作更便捷的海盐水鼻喷。如果想要携带方便、在外也能用的洗鼻产品，卓正儿科、耳鼻喉医生推荐大家备一瓶舒德尔玛海水鼻腔清洁喷雾！不用担心水流不好把握冲一脸，适合分泌物较少时的鼻腔冲洗和日常保健，保持鼻腔黏膜清洁湿润。每天都可以使用，一瓶有 100 ml，大约可以喷 300 喷。成分上，不同于市面上其他鼻腔喷雾，舒德尔玛成分属生理海盐水，除了水和氯化钠外还含缓冲盐，使pH值维持在稳定范围内，对鼻腔粘膜刺激更小！体验上，它喷出来的水雾是这种弥散细密状的，能均匀浸润鼻腔各个角落。有效清洁还不会呛，鼻子那些酸酸胀胀的感觉都没有，洗一洗神清气爽！设计上，鼻喷的瓶身内采用无菌真空袋设计，将海盐水与铝罐分隔开，不用担心海盐水会受到污染，也不用担心拆封后短期内会变质。喷头可以拆下来单独清洗，不用担心鼻涕鼻屎的粘连污染，用起来更卫生！而且今天推荐的有两款，一款是针对0-3岁小宝设计的浅蓝色瓶，另一款则是针对3岁+儿童和成人设计的深蓝色瓶。它们都同样属于等渗海盐水，但喷头是专门针对不同人群来设计的。尤其是0-3岁款，全新升级了婴儿奶嘴喷头，能防止过深插入鼻孔，使用更安全！使用方法也超简单，只需坐着稍微向前低头并张嘴，一侧一侧鼻孔去喷，确保鼻涕能流出来就可以了。这样清洗鼻涕、软化冲出鼻屎的同时，也能让鼻腔、耳部压力没那么大，体感更舒服些。建议喷鼻剂要常更换，对于长期有喷鼻需求的家庭来说，趁降价力度大，囤多几瓶很有必要！为了避免污染和交叉感染，最好每个人用自己的，不要共用一瓶。趁现在价格非常低赶紧先入了，别等到难受得慌才想起它~11月20日-27日优惠活动期间，0-3岁适用款仅需65元，3岁以上适用款仅需55元！趁优惠建议多买几瓶，家人分开使用不怕交叉感染！