【来源：今晚报】
前几天，中国工程院院士钟南山在接受采访时表示，自己目前身体很好，就是以前有痛风，伴随着激发，有同一个部位的骨关节炎，出现腿脚不便，治疗时间长，现在基本都恢复了。
骨关节炎中老年人高发。75岁以上膝痛人群中的骨关节炎患病率超过80%。“骨关节炎最常见的症状是关节疼痛和压痛，且寒冷、潮湿环境可加重疼痛。早期患者疼痛经休息后可缓解。”浙江中医药大学附属第二医院骨伤二科主任吴连国说，临床表现还包括关节僵硬、关节畸形、骨摩擦音和肌肉萎缩。
吴连国建议40岁以上的人，如果感到膝关节不适，特别是睡醒后关节僵硬、伸不直；阴天、降温天气，膝关节就会隐隐作痛；上下楼时，关节有酸胀、疼痛等症状，应到医院骨伤科检查，尽早干预。
高龄、遗传、肥胖、过度运动等都是骨关节炎的易感因素。“很多人觉得太极拳很安全，其实老年人要适度做。”吴连国解释，太极拳的技术特点是膝关节始终处于半蹲位的静力性支撑，身体重心较低且动作缓慢，如果长时间过量单一锻炼，髌骨关节面就会经常受到摩擦、挤压、冲撞等，加速髌骨软骨退变，引起关节痛。建议不突然进行高强度、过度运动，注意控制体重，有高尿酸症者注意痛风的治疗与控制，做好关节保暖，避免久坐久站、长期吹空调等。
（摘自《都市快报》）
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