11月以来，是不是许多朋友
都感觉到今年冬天较为温暖？
然而，一股强烈的冷空气
迅速到来，改变了这一状况↓
随着北方寒意加剧，
南方秋凉也变得明显。
这股强降温让不少人
翻出了御寒“神器”。
近期，一款集保暖、塑形与
时尚于一体的鲨鱼裤广受欢迎，
成为了年轻人的新宠，
替代了传统的秋裤。
商家宣传鲨鱼裤弹力极佳，
可根据气温选择不同厚度，
并具备收腹、提臀的效果。
然而，一些消费者反映穿着后感到腹部被勒得不适，甚至脱下后仍感疼痛；还有人觉得小腿有憋胀感。
鲨鱼裤强调塑形功能，可能会限制身体活动。
如果裤子过紧勒到腹部，可能压迫腹部器官，影响胸腔活动；下肢受到束缚还会影响血液循环，可能导致与血液循环相关的皮肤病。
此外，皮肤长时间紧密包裹，不透气，易引发细菌、真菌感染，导致瘙痒、体癣、股癣、毛囊炎等问题。
挑选鲨鱼裤时，
医生提醒需
注意以下3个方面↓
避免为追求塑形效果而选择过于紧身的款式
适时让双腿放松，避免长时间紧束
防止细菌生长
冬天，人们常误认为
“穿得越紧越保暖”，
但实际上，身体并不喜欢“紧”。
领口若太紧，可能诱发“衣领综合征”，并提升皮肤过敏几率；
袖口紧束，会影响静脉血液回流，致使远端肢体肿胀、变色；
裤腿与袜口过紧，则可能导致下肢肿胀、麻木发冷，甚至增加静脉血栓的风险。
人体颈部两侧存在颈动脉窦区域，该区域搏动明显，是一个重要的压力感受器，负责调节血压和心率。
若衣领过紧、质地过硬、高度过高，或围巾系得过紧，会导致颈动脉窦长时间受压。这种压力通过神经反射作用，可引起血压下降、心率减慢，进而减少脑部供血，导致头晕、恶心、耳鸣等症状，严重时甚至会发生晕厥，这就是所谓的“衣领综合征”。
在天冷时，建议选择保暖舒适的圆领或V领衣物，若颈部感到寒冷，可搭配一条适宜的围巾。
冬季，许多女性偏爱穿着裸色连裤袜，因其具有隐形保暖效果，远看如同光腿，故被称为“光腿神器”。
然而，长期穿着此类袜子可能带来多种健康问题：其紧密的脚趾部分可能对脚趾造成较大束缚，长时间穿戴可能诱发甲沟炎。对于皮肤较为敏感的人群，由于持续的摩擦和过度压力，还可能出现压力性荨麻疹。
此外，“光腿神器”通常腰部设计较紧，对腰腹及盆腔施加较大压力，可能导致便秘，甚至诱发痔疮。对于女性而言，紧身设计还可能增加盆底区域的细菌滋生，进而引发妇科炎症。
医生强调，“光腿神器”等瘦腿袜并不能替代医用静脉曲张袜。长期穿着瘦腿袜反而可能增加下肢周围血管疾病的风险。
部分保暖内衣采用复合夹层材料设计，保暖效果显著但透气性不佳。穿着后若出汗，易引发皮肤瘙痒，可能导致接触性皮炎或湿疹等问题。
对于皮肤敏感者及中老年人，建议选择纯棉内衣更为适宜。如需穿着保暖内衣，可在其内搭配一件纯棉打底衣，以增强舒适度。
编辑：李玲