近日，清远市佛冈县委老干部局与县老干部大学创新性地设计、编排了一套符合中老年人生理和心理需求的韵律操，这套韵律操融合了音乐、舞蹈、体操等多种元素，让中老年人在享受音乐的同时，达到锻炼身体、丰富生活的目的，取得了良好效果。
今年3月，佛冈县委老干部局与县老干部大学深入乡镇、社区开展需求调研，了解中老年人的健康状况和兴趣爱好，广泛征集意见，并根据实际情况邀请专业人士创作编排了一套共8节的韵律操。
据介绍，这套操动作简单易学、节奏感强，包含多个动作组合，每节都有独特的风格，既有传统文化的韵味，也融入了原创的健身动作，注重锻炼中老年人的心肺功能、柔韧性和协调性。
经过实践，这套中老年韵律操以其原创性、创新性和实效性，吸引了众多中老年人的积极参与。参与者普遍反映，这套韵律操音乐优美，动作舒展，不仅能增强体质，提高免疫力，还使他们的心情更加愉快，社交圈得到拓展。
自韵律操实践以来，分别在今年七一建党节、重阳节等重要时间节点进行演出展示，得到了广泛好评。
据介绍，接下来，佛冈县委老干部局与县老干部大学将继续推进韵律操推广工作，扩大参与人群，让更多中老年人受益，使韵律操成为社区、基层文化的一大亮点，成为推动老年人身心健康、丰富社区文化生活的重要载体，增强社区的凝聚力。
文、图｜记者 梁辉森 通讯员 张春兰