【来源：百姓关注客户端】
在这个充满不确定性的世界里
掌握一项实用的应急技能尤为重要
今天
我们就通过结绳练习
提高自救互救能力
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常见的结绳方法
八字结
用途：主要用于将绳索挂在树木或挂钩上的场合。
动作要领：将悬垂的绳索从内侧扭转两次成绳圈，将绳索一端穿过绳圈拉紧悬垂着的绳索。
单活结
用途：主要用于抓牢绳索，二次固定。
动作要领：将短绳折成两股靠在粗绳上，从上面圈内抽出环绕两次绳的末端收紧绳口，一般是在粗绳上绑系细绳而采用的方法，放松细绳扣时可以自由移动，拉紧细绳扣时可以固定。
单腰结
用途：主要用于附着人和树木等场合，是一种比较安全牢固的系法。
动作要领：首先将两根绳握在一起，一端制成小绳圈，另一端的绳圈放进圈内，然后将末端绳绕过长绳，再从上向下穿过勒紧。
床单连接结
用途：主要用于火灾发生后，现场没有救生器材时家庭逃生的一种方法。
动作要领：首先将床单用双平结的方法连接在一起，然后在床单的两角打成止单结以防滑脱。
止结
用途：主要用于防止绳索从滑轮或孔洞中脱落，以及绳索从切断的一端脱落，也可用在绳索打结时使用。
动作要领：将悬垂的绳索从内侧扭转两次成绳圈，将绳索一端穿过绳圈向上拉紧。
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