前不久
2024年全国啦啦操冠军赛中
吴家山第四中学(下称吴家山四中)
舞蹈啦啦操队
大放异彩
一举夺得
规定爵士2级、规定爵士3级、规定花球2级
自选花球项目冠军
双人爵士项目季军
共斩获4冠1季的战绩
创造了东西湖区
在该项目的历史最好成绩
11月12日,记者走进吴家山四中,探寻“夺冠秘笈”。
“动作要连贯起来,手臂要伸直,腿部动作也要跟上节奏……”在吴家山四中室外活动区,舞蹈啦啦操队队员在主教练蒋郑的指导下,进行紧张有序的训练。
“整齐划一的动作背后,需要一遍遍地重复练习。”蒋郑介绍,此前,为备战全国啦啦操冠军赛,队员们的训练时间大幅增加,不仅要进行上肢和下肢的力量训练,还要进行默契与协作能力的练习。
队员们在训练中逐渐形成默契。
“这次自选花球队伍的表现让我满意。”蒋郑说,他们在自选花球项目的编排上下足了功夫,从背景音乐、队形排列到舞蹈动作,力求精益求精,“有些队员柔韧性好,就负责表演高难度动作;有些队员力量强,就承担更多的托举和跳跃任务。”他补充道,“这样既能发挥队员们的个人优势,又能使整体表演更加丰富多彩。”
自选花球项目队长、高二(9)班的王心凌告诉记者:“跳之前,我们会喊预备拍,这个小习惯,能确保大家快速进入状态。”为了确保表演的完美呈现,队员们每天都反复练习四五十次,每一个动作、每一个眼神都力求精准无误。
队员们用优美的步伐谱写青春旋律。
训练过程中,曾有一名队员因为三连跳的爆发力不够,一度产生了放弃的念头。王心凌和队员们耐心地陪着她反复练习,帮她找到自己的发力点,重拾信心。王心凌说:“我们是一个团队,一个人掉队都不行。只有大家齐心协力,才能取得好成绩。”
作为规定爵士3级项目队长,高二(10)班的王欣怡对自己和队员们有着严格的要求和标准。
训练时,她总是位于队伍的最前方,仔细观察大家的表现。“我会把动作不到位的队友单独拎出来,让大家帮助他调整姿势和节奏。”王欣怡说,渐渐地,队员们的动作变得规范而有力,整体表现也越来越出色。
啦啦操队员进行托举示范。
“微笑是我们队伍的一大特色。”王欣怡告诉记者,“虽然有些队员在表情管理上还有些困难,但我们一直在努力改进。”她认为,发自内心的微笑不仅能提升个人状态,还能传递正能量,提升整个团队的氛围和表现。
“上场前,我都会提醒大家,把笑容挂在脸上,用最好的状态迎接挑战。”王欣怡告诉队员,微笑不仅能让自己更加自信,还能感染到队友和观众,为队伍赢得更多的掌声和支持。
“舞蹈啦啦操队的训练,真的让同学们发生了很大的变化。”蒋郑回忆道。毕业于华中师范大学健美操专业的他,带着对体育教育的热爱,来到了吴家山四中。2009年,他在这里组建了啦啦操校队。
“啦啦操不仅仅是一项体育运动,它更是一种教育方式的体现。”在蒋郑看来,通过啦啦操的训练,学生们学会了团队合作,培养了坚韧不拔的毅力。更重要的是,他们在舞台上收获了自信与成长。
整支队伍洋溢着青春的活力与朝气。
“我曾是一个内向、不善言辞的女孩。”王心凌说,在加入啦啦操队之前,她在英语口语学习中时常感到焦虑,不敢开口。然而,在啦啦操的舞台上,她“找到了勇气”,现在已经能够自信地用英语进行口语交流了。
蒋郑透露,截至目前,已有三百多名学生通过啦啦操项目考入心仪的高校,如华中师范大学、中南民族大学、四川大学、重庆大学等。
荣誉榜。
据介绍,啦啦操只是吴家山四中特色教育的一个缩影。多年来,该校坚持“多元育人,特色发展”的办学模式,通过特色化的教育模式,发挥学生的特长,以促进学生可持续发展。学校开设了健美操班、美术班、音乐班等特色班级,取得了显著成绩。健美操团队多次参加国家级比赛,并获得奖项。
“学校秉承‘办适合人发展的教育’的理念,开发了艺体特色校本课程,重点培养学生个性思维发展,为人才多元化成长添砖加瓦。”吴家山四中党总支书记高德胜表示,今年,学校将进一步扩大俄、日等小语种班的规模,成为助力学生多元化成长的新引擎。
(来源:武汉临空港 报道支持:东西湖区教育局 吴家山第四中学 文/图: 周玉微 通讯员吴菲 胡定先)
【编辑:符樱】
【来源:武汉临空港】
声明:此文版权归原作者所有,若有来源错误或者侵犯您的合法权益,您可通过邮箱与我们取得联系,我们将及时进行处理。邮箱地址:jpbl@jp.jiupainews.com