据我国调查发现，从 2 岁到 70 岁+，各个年龄段的儿童、青少年和成人其实只有不到6%的人钙摄入量达适宜水平！
尤其是如果每天的奶量不足（2~5岁＜350g，≥5岁＜300g），从饮食摄入的钙量通常会不足。
大家可别小看缺钙，缺钙会降低骨强度并导致骨质疏松症，从而增加骨折和跌倒的风险。
因此，对于膳食钙摄入量非常低的儿童和青少年，可直接考虑用钙补充剂。
经严格甄选，推荐这款钙、维D3、维K同补，0蔗糖的——健酷维®钙维生素D维生素K软糖！适合 3 岁以上，补钙 so easy！
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为什么医生推荐这款呢？主要因为 3 大点👇
1. 每粒含150mg钙、180IU维生素D3，好吸收
2. 每粒含15μg维生素K，“领钙入骨”，促进骨形成
3. 每粒独立包装，0蔗糖配方，非常适合吞服不下大钙片人群
1、小剂量钙，更好吸收
日常补充钙营养，推荐选小剂量的，不仅吸收更好，还可以更灵活地把控钙的摄入总量。
这款钙软糖每粒含150mg钙，每天吃 2~3 粒（具体粒数根据孩子每天奶量来决定），帮助有效补钙。
2、含维生素D3，促进钙吸收
而且超省心的是，每粒钙糖还含有180IU维生素D3，这可是提升进钙吸收率的好帮手！
因为如果没有维生素D，那钙营养的吸收可是会大打折扣的。因此添加了维生素D之后，它俩能双剑合璧，促进吸收不浪费！
3、含维生素K，促进骨形成
另外里面还添加了15μg的维生素K，这个营养素可是个好东西，它可以辅助钙在骨表面沉积，从而“领钙入骨”，促进骨形成。
所以无论是孕哺期妈妈、成年人、老人，还是 3 岁以上的儿童青少年，全部都适合吃。
这里也补充一下，推荐适用年龄为3岁以上，主要是担心太小的孩子咀嚼能力比较弱，可能会有噎住的风险。
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1、不含蔗糖
虽然它名字叫「软糖」，但请放一万个心，它其实并不含蔗糖！
所以不用担心吃了它会长龋齿，控糖人群也不用担心吃了它易发胖哦！
2、每粒独立包装，携带更方便
最贴心的是，这款钙软糖还是单颗的小包装，不管是揣到兜里，还是放到包里，外出携带超级方便！
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