近日,合肥市包河区包公街道新时代文明实践所、辖区社区新时代文明实践站联合安徽省地质调查院共同开展“秋季养生大课堂”系列活动。活动不仅增强了辖区居民的文明意识,而且提升了他们的健康水平,实现文明与健康“双丰收”。
中医养生 健康相伴
11月5日下午,包河区健康素养巡讲专家给包公街道的辖区群众带来了一场“干货满满”的“中医脉络养生讲座”。结合中医健康素养42条,以十二时辰为案例,主讲医师带领大家梳理了解人体中医经络及运行顺序,整理出一套适合养生“新手”的“十二经络养生法”。针对五脏六腑排表和四季轮转,大家跟着主讲人在互动式教学中轻松掌握一些简单实用、打通人体脉络的养生“妙招”。
11月14日下午,第二场“中医角度谈‘湿气’”讲座活动在包河社区龙图剧场如约而至。结合舌脉表现如何识、防、化“湿气”,巡讲专家一边为辖区居民答疑解惑、一边将祛“湿”养生保健知识娓娓道来。大家不仅赞叹中华民族智慧结晶和中国传统医学的博大精深,而且表示以后要多学中医养生知识,提高身体素质,调整情绪心态,身体力行争当“养生达人”。
关爱健康 文明同行
11月12日上午,一场别开生面的暖心义诊活动在工大西村小广场上进行。专业的医疗团队为辖区居民提供血压测量、血糖检测、口腔检查、健康答疑等贴心义诊服务,让为民服务“零距离”。此次活动还邀请居民手填问卷、扫码答题、有奖竞答、设置“居民小信箱”等多种形式,主动聆听解决老城区居民“身边事”“揪心事”“烦心事”,欢迎大家对文明城市创建积极谏言献策、共创共建,不断提升群众满意度。
本次系列活动以“文明开路,健康相伴”的形式让文明城市创建深入人心,也让备受瞩目的健康科普知识“飞入寻常百姓家”。接下来,包公街道新时代文明实践所将持续开展“传递文明·呵护生命”系列活动,打造魅力养生社区,让“健康生活,绿色文明”的理念更加深入人心。(张楚 袁芳)