徐汇区“心·艺术·健康”展即将正式启幕
云是古老又年轻的叙事者，它表达着日常琐碎之外的宁静与自由，它诠释着变幻莫测之间的稳定与安宁。对于云，我们说不尽，道不完。云有万象，万物皆可云。其实，古人用成语已经为我们提供了云的 N 种可能性：瞻云就日、如坠云端、白云苍狗、波谲云诡、判若云泥、镂月裁云、子曰诗云、风云月露、春树暮云、停云落月……
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而云、都市、人，亘古难分。
2024年11月19日~12月7日，就在徐汇区工人文化体育中心，徐汇区“心·艺术·健康”展将带领我们去拨开“云雾”，触及心理健康知识，get到更有益于身心健康的城市新生活方式，让城市中的我们能够更好地看清并接纳立体多面的自我。
本次活动由上海市爱国卫生运动委员会办公室、上海市健康促进中心(上海市卫生健康公益咨询服务中心)指导，徐汇区总工会、徐汇区卫生健康委员会主办，徐汇区工人文化体育中心、徐汇区疾病预防控制中心(徐汇区卫生健康监督所)、徐汇区爱国卫生与健康促进中心、徐汇区精神卫生中心共同承办。
本次展览以云为载体，设置五个主题展区——“云之书”“云端香”“云中乐”“云边诗”“云观画”，为您娓娓道来心灵的“蝶变“故事。
书籍是抚慰心灵的上佳良药，而阅读不仅能够缓解生活的压力，更会启发我们生命的多种可能。在“云之书”，您可以参悟艺术装置上的哲理玄机，或找寻滋养心灵的成长书籍，它们将诚挚地告诉您——当您选择阅读时，总能在拥挤和喧嚣中，给思想寻觅到归宿。
在“云端香”展区，治愈的香氛呼之欲出；而处于云朵植物的香熏美感中，二者交融给精神和心灵带来无限愉悦滋养，仿佛踏入远离纷扰的氛围绿洲……在芬芳气息充盈的空间里，呼吸与心律都随之调整为安静的节奏，仿佛置身于云端。
在本展区，多场景主题舒缓治愈音乐将环绕始终。您可以随手拾起耳机“独自“安静欣赏，也可以取下耳机或憩息、或仰躺于柔软的沙发上，然后跟随着专业心理疗愈师的引导，在丰富生机的万物低语中感知、共鸣，情绪也随之轻柔流动……
诗词是最高级的自由和浪漫。在“云边诗”半封闭展区，诗词或附着在白蓝相间的布幔之上，随微风摇曳；或印刻在圆润可爱的充气白球上，轻盈灵动……文字的治愈力量弥漫在呼吸间。而游走于不同文化背景创作者的言语世界，您只需回到诗本身，就够了。
在书籍、语言和音乐之外，绘画也是最古老的疗愈形式之一。以艺术画作为媒，沉浸其中，达成共鸣，甚至震撼；感知流动的、热烈的生命能量，从而撷取更深刻的解惑；让心畅快而自由，通向更广阔的天地……原来艺术之美可以疗愈一颗凌乱的心，让我们平凡的生活变得意义非凡。
活动邀请到了多位知名心理专家、老师，将逐一为您讲解芳香、瑜伽、音乐、绘画、卡牌、颂钵等心理疗愈对身心健康的重要作用与意义。同时，系列心理健康讲座也将围绕从情绪识别到自我探索，聚焦公众心理健康发展的急切需求。
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